走路

走路是每个人的基本行动能力，很简单，但是完成这个动作，不同的人方式与消耗不一样。

上面已经提到过，这里补充一下，对于75岁以上的老年人更为准确，正常人走路的速度是0.9米/秒，走路比较慢的人，他们走路速度是小于0.6米/秒的，死亡的风险要比正常走路人的风险更大，速度超过1米/秒的人寿命更长一些。

美国一个大学在对3.2万名超过65岁的来年人进行研究调查，发现走路速度快0.1米/秒，死亡的风险概率就会降低12%。

另外患有关节炎的人，走路的时候也易出现内八字，看上去非常笨拙。

多年观察：寿命比较短的人，走路姿势和常人不同，但愿你没有神经内科李明超发布时间：09-2906:04神经内科副主任医师淮安市第一人民医院,李明超副主任医师,健康达人,优质创作者

身体强壮的人，走起路来虎虎生风，身体虚弱的人，走路弱不禁风，不同人走路的姿势也不一样，通常寿命短的人，走路的姿势和常人不同，究竟怎么不同呢，一起来看看。

不过养生是一个长期需要坚持的事情，想要长寿，需要预防各种疾病的发生，如果发现走路的姿势不对，可以察觉到身体哪里出现了问题，及时的去医院检查治疗，多一些警惕，让自己更长寿。

以上这六种走路姿势的人，或是因为本身就有疾病导致，或是因为这种姿势会带来风险，是会影响到寿命的。

日本的女性大多都是内八走，如果不是就会被嘲笑是乡下来的土孩子，但其实是一种不健康的走路姿势，就好像古代还有缠足的恶习，那时候还认为这样的脚更美。

有一种说法，大家可能听说过，人的寿命与走路的快慢以及走路的姿势有关。

也有人认为可能是自己营养不良，所以才会出现走路头晕的情况。

第六，走路内八。

美国一个大学在对3.2万名超过65岁的来年人进行研究调查，发现走路速度快0.1米/秒，死亡的风险概率就会降低12%。

多走路的话也可以提高身体的抵抗力，降低疾病的发生，延缓衰老，达到延寿命的效果。

走路还可以促使人们精神放松，释放压力，缓解紧张，调节情绪，从而也可以使我们大脑清醒，预防老年痴呆。