多年观察：寿命比较短的人，走路姿势和常人不同，但愿你没有
有一种说法，大家可能听说过，人的寿命与走路的快慢以及走路的姿势有关。对于这个观点，没有证据也不好说话，近日针对这个观点，进行的一项研究调查，则使这样的观点有了支撑。
美国一个大学在对3.2万名超过65岁的来年人进行研究调查，发现走路速度快0.1米/秒，死亡的风险概率就会降低12%。走路是每个人的基本行动能力，很简单，但是完成这个动作，不同的人方式与消耗不一样。
身体强壮的人，走起路来虎虎生风，身体虚弱的人，走路弱不禁风，不同人走路的姿势也不一样，通常寿命短的人，走路的姿势和常人不同，究竟怎么不同呢，一起来看看。
第一，寿命短的人，走路很慢。上面已经提到过，这里补充一下，对于75岁以上的老年人更为准确，正常人走路的速度是0.9米/秒，走路比较慢的人，他们走路速度是小于0.6米/秒的，死亡的风险要比正常走路人的风险更大，速度超过1米/秒的人寿命更长一些。
第二，走路时臂膀不动。正常人走路都是随着脚部的变化，手臂也跟着一起摇摆，这对身体的协调性也是最好的，如果手臂不摇摆的话，后背的活动也会受到限制，这就可能会导致背部受伤，痛感也比较明显。有些人的走路臂膀无法协调，也是和平衡性差有关。
第三，走路时脚掌先着地。正常的健康人群，他们走路时，都是脚跟先着地的，如果是脚掌先着地，可能是身体对于肌肉的控制能力较弱，很有可能说明神经被压迫了，导致控制肌肉的神经受到损伤，有可能是腰间盘突出，或者有中风了。
第四，走路以小步为主。这样的走路，脚部与地面接触时，膝盖会比较挺直，如果不是，那么则说明膝盖骨的活动能力受到了限制，这是一种退化的反应，进行一些按摩可以缓解一下。
第五，走路时总踮着脚尖。短跑运动员用脚尖跑，可以使速度更快，如果长期这样跑步，对脚的伤害是非常巨大的。如果是大脑或者脊柱出现了问题，也可能会踮着脚尖走路，这就要及时到医院去检查有没有损伤。
第六，走路内八。日本的女性大多都是内八走，如果不是就会被嘲笑是乡下来的土孩子，但其实是一种不健康的走路姿势，就好像古代还有缠足的恶习，那时候还认为这样的脚更美。另外患有关节炎的人，走路的时候也易出现内八字，看上去非常笨拙。
以上这六种走路姿势的人，或是因为本身就有疾病导致，或是因为这种姿势会带来风险，是会影响到寿命的。所以，他们的寿命可能会比正常走路的人相对更短，当然这不是绝对的。如果你没有，那也是幸运的，说明你的身体比较健康。
不过养生是一个长期需要坚持的事情，想要长寿，需要预防各种疾病的发生，如果发现走路的姿势不对，可以察觉到身体哪里出现了问题，及时的去医院检查治疗，多一些警惕，让自己更长寿。