深度

再次，主动限制自己浏览社交媒体的频率，以及主动选择高质量的长文或书籍进行深度阅读等等。

我们不能简单地把获得了更多的信息等同于获得了更好的认知，对于求知者群体而言，只有通过有意识的注意力管理、刻意的深度练习和教育体系的制度性支持，才能把信息时代的机会转化为真正的理解与智慧。

要应对上述问题，一方面我们的教育体系和教育方法需要对此做出适应性的改进，比如：除了鼓励知识面拓展，更应设计能促成长期专注与深度理解的课程与评估机制。

ICU驻科药师深度参与患者诊疗全程，既能有效降低用药差错和药品不良反应发生率，又能切实节约治疗成本。

居家照护作为多数老年人的首选，存在服务深度不足的现实难题。

按：几年前，笔者曾写过一篇有关碎片化阅读的文章“长期碎片化阅读和碎片化思考是学术研究的大敌，兼论深度思考的两个前提”https:

深度思考不是信息堆积的自然产物，而是对某一事物、某一知识点乃至某一知识领域，经过足够长时间、高度集中学习与持续反复推敲的结果。

教育工作者可以考虑将上述这类方法融入课堂设计，而家长和教育管理者也应尽力在环境营造上减少碎片化干扰，为求知者们的深度思考创造条件。

具体而言，在实践上，可以尝试通过或主动或被动的方法把深度学习训练成一种习惯，比如：或主动或被动地设定长期的学习项目（几周到半年不等），并在此期间主动限制与该项目无关的信息摄入；

把每天的深度学习时段安排在精力最充沛的时段；

此外值得一提的是，在借助电子信息渠道进行深度学习和深度浏览时，也需要警惕算法带来的定向投喂。