樱桃

研究人员确定以下食物是每份黄烷醇最丰富的饮食来源：李子（Plums，500克，约一小果篮）：约450毫克黄烷醇蔓越莓（Cranberries，250克，大约一小果盒）：约300毫克黄烷醇黑莓（Blackberries，200克，大约一小果盒）：约250毫克黄烷醇绿茶（Greentea，一杯250毫升）：黄烷醇约200毫克蚕豆（Broadbeans/favabeans，80克，一小撮）：约140毫克黄烷醇樱桃（Cherries，400克，约一小果盒）：约130毫克黄烷醇带皮苹