饮食

运动和饮食控制不仅要并进，同时也要不断继续维持，改变生活型态，才不会使体重大大反弹。

这意味着半胱氨酸在这类饮食带来的益处（包括延长寿命和减脂）中发挥重要作用。

有网友提到了饮食习惯与胃癌发生之间的关系，虽然解释得过于简单，但也不是毫无根据。

舍：舍弃宵夜、点心这些不良饮食习惯。

让营养师分析给你听）Q：你觉得肥胖跟生活周遭的速食店、饮食习惯会有相关性吗？

除了饮食和不良的生活习惯外，幽门螺旋杆菌感染，也是引发胃癌的一大因素。

不过，摄入低半胱氨酸、高水果和某些蔬菜的饮食是可行的，且可能带来相同的健康益处。

这意味着半胱氨酸在这类饮食带来的益处（包括延长寿命和减脂）中发挥重要作用。

纽约大学格罗斯曼医学院的生物化学家、研究合著者叶夫根尼·努德勒（EvgenyNudler）表示，动物研究已显示限制包括半胱氨酸和蛋氨酸在内的某些氨基酸的饮食具有益处，但研究人员此前不确定哪些氨基酸与此关联最为密切。