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跑步


描述

跑步是常见的一项运动,有利于养生,但一些人跑步之后出现了膝盖疼痛的现象,这是怎么回事?
文章

分类

受伤

做好3件事,可有效预防跑步受伤
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之后

跑步是常见的一项运动,有利于养生,但一些人跑步之后出现了膝盖疼痛的现象,这是怎么回事?
文章

运动的过程中,若是肌腱过于疲劳,很容易诱发一些疾病,跑步之后就会有不舒服的感觉。
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效果

做好3件事,可有效预防跑步受伤
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