荔枝
描述
荔枝是目前已知的γ-氨基丁酸（GABA）含量最高的热带水果，动物研究证实荔枝汁具有舒缓压力、调节情绪等功效。
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分类
种子
效果
荔枝核和壳也是宝：荔枝核煮水能缓解痛经，荔枝壳泡茶可降火清热。
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现代科研揭示，荔枝果肉中的多酚类化合物能清除自由基，抑制过氧化反应，减少皮肤色素形成，具有抗辐射、防晒消斑的作用。
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药用价值新发现：现代科研揭示，荔枝果肉中的多酚类化合物能清除自由基，抑制过氧化反应，减少皮肤色素形成，具有抗辐射、防晒消斑的作用。
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影响
研究证实，荔枝中富含的γ-氨基丁酸（GABA）具有舒缓压力、调节情绪等功效。
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荔枝是目前已知的γ-氨基丁酸（GABA）含量最高的热带水果，动物研究证实荔枝汁具有舒缓压力、调节情绪等功效。
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