自己

我们医师自己也应该自信、自强、自立、自尊、自爱、自豪。

因此需要我们医师自己注意身体，通过均衡的饮食、充足的睡眠和良好的心态，拥有健康的体魄。

正如卢瑟福自己所相信的那样：科学精神没有国界，也没有学科的樊篱，唯有不断探索和共同努力，人类才能步步逼近对自然的终极理解。

要帮助别人，就要纯粹地去帮，不要指望对方能够“成全”自己。

研究生自己也有定位。

教育自己的孩子要诚实并养成习惯，需要长时间的教育。

卢瑟福自己的谦逊平和，在此事上也表现得淋漓尽致——他通过委婉的劝说，引导狄拉克接受荣誉，同时依然保持初心。

例如，卢瑟福自己作为新西兰人初到剑桥时也曾面临保守势力的轻视，但导师汤姆孙的信任与鼓励令他脱颖而出。

而根据法拉第自己的说法，他自己“不得不这样”。

至于类似考试时要求写的文章，广义一点说，如回答问题、作文、进行演讲等，都要有写作者自己的想法。

ta说，要么就是平常心做好教学，然后发展自己的副业了。

试问，学生自己也可以生成这样一份课件PPT，可能比老师生成的还要炫酷，凭什么要来教室听课？

试问，对于这样的课件，学生自己低头看书就行，又何必抬头听课？

如果孩子问：“为什么匹诺曹要撒谎？

正如儿童心理学家所言，强硬灌输式的教育效果往往有限，真正深刻的成长体验来自孩子自己的领悟和建构。

包括实现自己的理想目标和自我价值。

“成为最好的自己”意味着自己的能力大大提升，自己的心态得到调整，自己的道德品质也更加纯净。

为此，我们需要认真思考每一天我们需要做什么、怎么做，不求得到短期的回报，只求成为最好的自己！

主题明确且深刻：文章围绕“做事”和“成为”这一核心主题展开，深入探讨了两者之间的关系，强调“成为最好的自己”是生命目的，以及“成为最好的自己”对做事的积极影响，主题具有较高的思想深度，能引发读者对人生追求和自我成长的思考，符合高考作文对主题深刻性的要求。

例如，在阐述“成为最好的自己”有助于更好地做事时，只是简单提及能力提升、心态调整和道德品质纯净，但没有进一步展开说明这些方面具体是如何助力做事的，导致论述略显浮于表面。

其次，“成为最好的自己”，有助于自己更好地做事。

否则，“成为最好的自己”只能是空谈。

在另外一本书中，作者解释道“becomingthebestversionofyourself”，即成为最好的自己。

而通过不断的实践，人会成为最好的自己。

论证逻辑清晰：采用总分总的结构，开篇点明主题引发思考，中间从“为了成为最好的自己需要做事”和“成为最好的自己有助于更好地做事”两个方面进行详细论述，结尾对有人否认“你怎么做，就会成为什么样的人”的观点进行反驳，并强调要认真思考每天的行为，逻辑严谨，层次分明，使文章具有较强的说服力。

首先，“成为最好的自己”是生命的目的，而为了实现这个目的，就需要做事；

爱因斯坦自己也承认思考时很少用语言或符号，而是以某种抽象的图像或感觉在脑中推演。

但最关键的是，这本书所提出的「自主论」理论，为我们指出了一条明确的道路：《自主论》认为，除了「卷」与「躺」之外，我们其实有第三条更好的选择：通过主动提升自己的自主性，找到内心的意愿、提升自己的能力，并善用外部资源，让我们真正掌握生活的主动权，过上一种更丰盈、更有满足感的人生。

昨天会后与同事聊天，聊到这样一个话题：当一个孩子或者学生凭自己的喜好做决策时，此刻你根据自己的经验、常识或者直觉判断明显感觉那个决策是错误的，你可以强行改变孩子或者学生的决策吗？

科研从来都不是一条直线，它更像是一场漫长的探险，而那些让我们觉得自己笨拙不堪的时刻，可能正是我们离宝藏最近的时候。

那些让你抓狂的问题，那些让你觉得自己笨拙不堪的时刻，可能会在某一天变成你最得意的故事。

不要讲申报基金与自己的科研工作割裂，而应该是自己科研工作的一个阶段性总结，无论中与不中，你的科研都将继续按照预定的路线走下去。

不顺利的时候，我们期待能够从相当有限的正反馈中汲取力量，来增强自己的研究信心与自豪。

各种社交账号，大家也非常乐于分享自己的研究进展，领英，X,Researchgate.

我们经常期待自己的研究成果得到正面评价，很多早期的研究者甚至沉迷于追踪自己研究的引用增长，乐此不疲。

扪心自问，自己的研究的目的是什么？

面对这种情况，我们恐怕确实需要知道如何去保持对自己的研究的信心和自豪了。

直觉是一种有些神秘的认知形式，我倾向于认为那是一个人基于自己的知识、经验与状态而得到一种判断，其质量高低完全与直觉者个人的知识储备与状态有关，知识储备与状态比较好的时刻，直觉会给出令人惊奇的准确预测，但是这种可能性有多大的概率不好确定，基于直觉给别人做选择责任太大，其后果也是没有人可以负得起责任。

这里内容的选择，因果和影响的分析，都需要写作者根据自己的知识和见解，发挥适当的作用。

二、如果要保证自己睡眠的话，这些事情必须要做

头晕跟头痛一样，也时能够经常遇到的一个情况，但是在本质上又有一些不一样，因为头晕现象是与血液流通有关系的，所以大家千万不可以忽视，一定要保证自己的睡眠质量，以免更严重。

头痛在正常生活中也是比较常见，而且都是受凉导致的，所以一旦没有原因就有头痛的情况发生，那就要注意一下自己的睡眠情况了，而且大家还要注意睡觉的姿势，养成好习惯。

泡脚这件事其实很早的时候听父母说过，但是随着时间的推移，工作上也比较忙，所以都忘记了这件事，但是现在的话一定要记得晚上泡脚，帮助自己睡眠，而且要记得把握好时间，不能短。

愿你在看似“错误”的坚持里，最终找到自己真正的光亮。

我们现在中小学的作文，最需要的就是要让学生善于表达自己的想法，根据自己身边的事说自己的看法。

如果自己特别有体会，而且文章的结构不复杂，杂志的风格我特别熟悉（比如给《中国研究生》写稿），我最少两三个小时能写完。

当你们进入职场时，别嫌弃打印文件、整理数据、跑腿沟通等这些"小事"，把每个细节做到极致，就是在为自己未来的大楼添砖加瓦。

他感觉自己一事无成，辜负了他人对自己的期望：“Ithoughttomyself,Ihaven’tdoneanythingimportant.

我们对自己的期待就是对学生的期待，

也有的人不说遇到什么问题，也不强调自己的施政方略有多么聪明，而是把开展的工作分为几个部分（比如课程建设、课程思政、教材建设、招生等），把取得的成绩分门别类地加以介绍。

这个过程可能会有磕磕绊绊，但只要保持真诚和善意，就一定能找到适合自己的方式。

这使我想到：要讲好自己的故事。

但有心人会持之不懈地积累着故事，欣赏着自己的故事，发表着自己的故事，甚至不惧怕被说成是“自负”“自恋”。

问题是：很多人一味地“冲冲冲”，不肯花少量时间梳理总结一下，也无暇、无力、不屑讲好自己的故事。

高中的学习和对高考的准备我是全力以赴的，上课时最大的乐趣是给老师纠错，做题时最大的乐趣是对答案，考完试时最大的乐趣是看自己的排名。

小老师也说，上了大学才知道，身边有太多的同学为了生计放弃自己所爱的专业，毕竟现在的工作太难了。

哪怕是不一定在一本那么好的期刊上面，我们也会乐于分享自己的成功。

我特别希望，当你读完《自主论》后，也能像扑满那样，重新唤醒内心中孩童般的好奇心和勇气，用更加开放的态度去拥抱新技术，更重要的是，善用书中的方法，审视自己的意愿，提升必要的能力，整合你能获得的资源，主动规划并追求自己真正认可的生活。

AI毕竟不是人，不是“你”，没有你的经历，遇到事情没有你的体会，没有你与人相处的感情，所以，真正要想写出自己的想法，自己的情感，还是要靠自己。

写文章要有自己的想法

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毫无疑问，对于第二种情况也就是自己想写的文章，是一定要有自己的想法的。

没有自己的想法，没有自己的发现，发明，写什么研究论文？

那么，第一种情况，也就是别人要求写的文章，是不是也要有自己的想法呢？

但却促进了我自己的思考。

提出问题-分析问题-解决问题也许是基本套路，但好的文章，需要有作者自己的归纳。

而什么叫“有作者自己的归纳”？

导师务必要敬畏师德，坚守道德底线，爱惜名誉，要自我克制，赢得研究生对自己的尊重和爱戴。

网传某学校男博导与女博士生组合，导师违背了教师应遵守的道德规范，丧失自己的尊严，属于非善也，研究生没有自我尊重，也不善。

这算是不和谐的“双向奔赴”，互相辜负了自己的尊严。

一些大学喜欢让各个院系把自己的定位写在纸头上，并交上去。

在博客，不同的博主有自己的定位。

并且，就算你有自己的定位，一旦你对他人说出你的定位，别人可能会来评论你、嘲笑你、干扰你。

舆论场上，有各种各样的人，他们有自己的定位。

是啊，我们有条件让自己的孩子追求所爱，不强求她做不喜欢的事，对她而言，这何尝不是一种幸福？

生孩子可说是一个女性人生中一件特别重要的事情，每个怀孕的妈妈都会憧憬自己的孩子是男孩还是女孩。

明智的学者懂得，在适当的时机将接力棒传递给年轻同行不仅不是自己学术生命的终结，反而还是自己新的学术影响乃至新的学术生命类型的开始。

学生能走到哪里，自己的天花板就在哪里。

研究不一定有高下之分，但是我们要清楚知道自己在做什么？

而且对待自己的哥哥或者姐姐也会不尊重，在孩子的心里也会认为父母不爱哥哥姐姐，所以才会偏爱自己。

一直以来，大家都认为孔雀是曼多拉的女儿，才会拥有这样的体质，但是在这个最新的剧情中，曼多拉已经明确表示出自己和孔雀之间的关系：孔雀是曼多拉的徒弟。

与此类似，在电脑里还有一个报刊文章WORD文档，罗列自己发表的报刊文章。

得了，自己只能在电脑里准备一个WORD文档，罗列自己发表的科研论文。

科研工作者只能在电脑里用WORD文档罗列自己发表的科研论文和报刊文章，自娱自乐。

只有结合自己那里的实际情况，用自己单位的实例说事情，人们才愿意听。

当然研究生需要强化自信，努力培养自己创新的好奇心，并使自己具备一定反叛性的批判性思维；

此刻的我们只要认真做选择，倾听自己内心的声音，总会有一屡风带我们去向高处。

他在给逝去的阿琳的一封信中直白地倾诉了自己内心的绝望和困惑：

他在给逝去的阿琳的一封信中直白地倾诉了自己内心的绝望和困惑：“Youonlyarelefttome.

陕西省的填志愿是在分数出来之前填写的，所以考生需要自己估分。

那一刻才明白，科研不是“过关”，而是找到属于自己的世界。

它讨论了一个听起来有点“离经叛道”但又让人深有共鸣的观点：科研中，感觉自己“愚蠢”不仅不可怕，反而可能是我们前进的动力。