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脑卒中的风险


效果

适量运动,保持规律的身体活动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低脑卒中的风险
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戒烟限酒,吸烟和过量饮酒都会增加脑卒中的风险,戒烟和适度饮酒对预防脑卒中有益;
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戒烟限酒:戒烟并限制饮酒,避免因这些习惯增加脑卒中的风险
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