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润燥

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三宝

・秋季润燥三宝：沙参、玉竹、麦冬↓

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影响

玉竹味甘，性微寒，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴的功效，常用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。

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其它

那么，秋冬养生，润燥有哪三宝？

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