枕头

今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。

长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。

你的颈椎病或许是枕头闹的枕头高点还是低点好？

枕头就要“高不成，低不就”我们每天大约有八个小时在睡觉，也就是说我们人的一生有三分之一的时间是躺着的，枕头的作用就显得非常重要。

如果在睡眠时选择低枕头，可能会因为枕头过低导致睡眠时颈椎部位托持力不足，无法放松，起不到对颈椎部位的保护作用，从而对颈椎的生理曲度、颈椎部位肌肉等产生不利的影响，引起颈椎病。