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开合跳
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开合跳
是运动中的基础性动作,不仅可以作为正式锻炼的动作,同时也可以作为训练前的热身动作,动态的
开合跳
能够很好地唤醒全身上下的肌肉,让身体适应接下来的动作训练。
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