乳杆菌

正常情况下，乳杆菌是我们肠道中的好朋友，帮助我们消化食物。

于是科学家开始再往前挖掘导致这一问题的罪魁祸首，发现心理压力会影响肠道中乳杆菌的数量和代谢。

但是，研究者们发现，当我们感到压力时，肠道中的乳杆菌数量会增多，它们产生的IAA也随之增加，会破坏肠道干细胞（ISC）的线粒体功能，影响ISC的分化，最终导致肠道上皮屏障的损伤。

无独有偶，另一项研究发现，压力会让身体产生过多黄嘌呤，进而改变肠道中乳杆菌的数量和代谢，而乳杆菌产生的亚精胺会抑制树突状细胞中I型干扰素（IFN-α）的基线表达，导致结肠平滑肌细胞收缩功能受限，排便次数增加。

结果表明，吲哚-3-乙酸酯（IAA）比正常水平增加了3倍-5倍，IAA其实是一种由肠道中的乳杆菌产生的代谢物。

无独有偶，另一项研究发现，压力会让身体产生过多黄嘌呤，进而改变肠道中乳杆菌的数量和代谢，而乳杆菌产生的亚精胺会抑制树突状细胞中I型干扰素（IFN-α）的基线表达，导致结肠平滑肌细胞收缩功能受限，排便次数增加。

通过一系列实验，科学家们揭示了鼠乳杆菌是如何通过亚精胺抑制树突状细胞产生IFN-I，从而影响结肠平滑肌细胞的收缩功能。

但是，研究者们发现，当我们感到压力时，肠道中的乳杆菌数量会增多，它们产生的IAA也随之增加，会破坏肠道干细胞（ISC）的线粒体功能，影响ISC的分化，最终导致肠道上皮屏障的损伤。

研究者们分析了重度抑郁症患者的粪便菌群组成，与健康对照组相比发现，抑郁患者的乳杆菌属丰度和IAA水平都显著增加。

研究团队还发现，肠道菌群的失衡在IBS-D中扮演着重要角色，鼠乳杆菌在多种小鼠IBS模型中都有所上调，而且这种细菌能够直接诱导IBS相关症状。