身体活动指南

作者从行为科学和心理学的角度出发，回应了Skinner和Durstine（2025）关于身体活动指南生理学基础的讨论，并提出一个核心观点：现有的身体活动指南过于依赖流行病学和医学证据，忽视了人类行为的非理性特征和情感体验的关键作用，这可能是全球身体活动水平持续低迷的重要原因。