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立秋

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立秋是二十四节气中的第十三个节气，宣告秋季正式启幕。

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养生

东南大学附属中大医院中医内科刘红梅主治医师教您立秋养生的正确打开方式。

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立秋后人体阳气内敛，脾胃抵抗力下降，寒凉食物易刺激肠胃，诱发腹胀腹泻，冷饮、冰水、冰镇瓜果尽量少吃。

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