三伏天
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三伏天是一年中最闷热、潮湿的时段，也是冬病夏治、养阳强身的养生黄金期。
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三伏天养生，不要盲目跟风三伏天养生，不要盲目跟风－健康报网——健康门户
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三伏天养生贵在适度，清热不贪凉、补阳不燥热、运动不耗气、饮食不油腻，温和调理、循序渐进，方能达到固本养生的效果。
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少吹冷风、少食生冷、避免大汗、杜绝熬夜，增强脾胃功能，守护自身阳气，是三伏天的养生根本。
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其它
三伏天是一年中最闷热、潮湿的时段，也是冬病夏治、养阳强身的养生黄金期。
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