健康新概念层出不穷，专家教你科学辨别-新闻-健康时报网_精品健康新闻健康服务专家
速读：在人体中，数以亿计的细胞每时每刻都在进行物质和能量代谢。
规范是临床用药的底线。
2026-10-08 13:52:32 来源： 健康时报网 | 分享 | 扫描到手机
在人体中，数以亿计的细胞每时每刻都在进行物质和能量代谢。维持这些生命活动，离不开一种关键分子——烟酰胺腺嘌呤二核苷酸，也称辅酶Ⅰ。北京医院心内科主任医师汪芳教授将其比作细胞里的“能量转换员”和“信息协调员”。人们摄入的碳水、脂肪、蛋白质，需经过一系列转化，最终在细胞里形成可直接利用的能量，这一过程离不开它的参与。此外，它还参与DNA修复、细胞信号调节、线粒体稳态等生理过程。
随年龄增长，这种辅酶水平总体呈下降趋势。患有慢性心血管疾病、神经退行性病变、代谢性疾病(如糖尿病)的人群，下降可能更明显。汪芳用汽车作比：细胞像一辆汽车，这种辅酶就是能量引擎，一旦含量降低，能量生产、损伤修复和废物清理都会受影响，车再发动就很无力。疲劳、睡眠不好、精力不足，其不足可能是重要诱因之一。
在临床上，相关处方药需严格按说明书适应症及诊疗规范使用。中南大学湘雅二医院刘幼硕教授强调三条铁律：必须凭执业医生处方；必须在医疗机构内由医生或护士按规范给药；必须严格遵循药品说明书或最新循证证据。规范是临床用药的底线。
面对市场上相关产品，公众需科学辨别。药品级与食品级产品在生产标准、法规监管、纯度要求、质量控制等方面差异显著。康诺生物副董事长林子荣建议：核验资质，分清品类；甄别宣传，拒绝夸大；遵从专业，理性用药；发现违规，及时举报。
呵护代谢健康，最稳妥的方式仍是规律作息、均衡膳食、适度运动、控制体重、保持良好心态。若身体出现持续不适，应及时就医，明确病因后遵医嘱处理。面对层出不穷的健康新概念，多一份求证，少一份盲从；多相信证据，少迷信话术。
（责编：荆雪涛）