科学网—科学家们对孩子们进行了8年的跟踪研究——屏幕时间的结果出乎意料
精选
已有 327 次阅读
2026-8-17 16:13
| 个人分类: 新观察 | 系统分类: 海外观察
科学家们对孩子们进行了8年的跟踪研究——屏幕时间的结果出乎意料
据芬兰捷瓦斯基拉大学（University of Jyväskylä - Jyväskylän yliopisto）2026年8月17日提供的消息(University of Jyväskylä - Jyväskylän yliopisto. "Scientists tracked kids for 8 years — the screen time result was unexpected." ScienceDaily, 17 August 2026. www.sciencedaily.com/releases/2026/08/260815064803.htm )，一项为期八年的芬兰研究发现，在屏幕上花费更多时间的儿童在青少年时期往往表现出更好的认知处理能力，挑战了关于屏幕使用的常见假设。研究人员表示，关键可能是平衡体力活动和鼓励学习、创造力和积极思考的屏幕活动。令人惊讶的是，更多的屏幕时间与更好的青少年认知表现有关，这表明孩子们在屏幕上做什么可能比他们使用屏幕的时间更重要。
芬兰的一项研究发现，屏幕使用与认知表现之间存在意想不到的关联。随着年龄的增长，积累了更多屏幕时间的孩子在青春期往往表现出更好的认知处理能力。其中一名研究人员警告说，不要将屏幕时间视为完全有害的，并表示目标应该是平衡身体活动与鼓励积极思考的屏幕使用。
青少年身体活动水平低仍然是一个重大的公共卫生问题。久坐行为与较差的学业成绩有关，而众所周知，体育活动可以支持大脑功能，尤其是在成年人中。然而，关于儿童和青少年时期的体育活动和久坐行为与青少年后期的认知过程之间的关系，我们知之甚少。
这些年尤其重要，因为大脑仍在发育。在儿童和青少年时期塑造认知能力的因素可能会对成年期产生持久的影响，从而可能影响教育和工作生活。
研究人员研究了从童年到青春期的身体活动、久坐行为和屏幕时间与青少年时期的认知加工之间的关系。他们还研究了女孩和男孩之间的差异，并调查了体育活动的强度是否起了作用。
更多的屏幕时间与更好的认知处理有关
结果表明，儿童时期开始的更长的屏幕时间与青春期更好的认知处理有关。
“研究结果表明，屏幕时间可以支持儿童和青少年的认知过程。据推测，关键在于他们在屏幕时间做什么。教师和家长应该鼓励孩子以促进积极思考、解决问题、创造力和学习的方式使用设备和屏幕，”捷瓦斯基拉大学的博士研究员Petri Jalanko说。
研究结果表明，屏幕活动的类型可能很重要。涉及学习、创造力、解决问题或其他形式的积极心理参与的数字活动可能有助于解释研究中观察到的关联。
Jalanko总结道：“我们不应该仅仅把屏幕时间视为有害的，而应该在体育活动和屏幕时间之间寻求平衡，以促进积极思考。”
女孩和男孩的体育活动表现出不同的联系
体力活动与认知之间的关系更为复杂。
在女孩中，自童年以来更多的光强度体育活动与青春期更好的工作记忆有关。在男孩中，从童年到青春期更多地参与指导性体育活动与更好的工作记忆有关。
研究人员还发现了一种涉及无监督锻炼的意外模式。自我报告的无监督体育活动水平较低与青春期更好的认知处理有关。
相比之下，使用跟踪心率和运动的设备测量的身体活动和久坐时间与认知处理无关。一种可能的解释是，这些传感器可以测量运动和生理活动，但不能准确地确定一个人在活动或不活动期间在做什么。
“我们的研究表明，体育活动和久坐行为与认知过程的联系是复杂的，取决于性别、体育活动的类型和评估方法以及久坐时间。此外，从大脑健康的角度来看，男孩和女孩可能会从不同类型的体育活动中受益，”Jalanko补充道。
需要更多的研究来确定因果关系
研究人员强调，这些发现显示了关联，而不是证明屏幕时间或特定类型的体育活动直接导致认知表现的变化。
“然而，我们需要更多的干预研究来找出这方面的因果关系和性别差异。此外，更具体地研究身体活动强度对认知过程变化的影响非常重要。”
这些结果来自PANIC儿童体育活动和营养研究的八年随访。目前的分析包括124名女孩和136名男孩，平均年龄为15.8岁。
研究人员使用调查问卷和结合心率和运动测量的设备来测量身体活动和久坐行为。使用CogState测试电池(CogState test battery)评估学习、注意力和工作记忆。
这项研究已经在《小儿运动科学》(Pediatric Exercise Science)杂志发表——Petri Jalanko, Marja H. Leppänen, Bert Bond, Jari A. Laukkanen, Timo A. Lakka, Eero A. Haapala. Associations of Physical Activity and Sedentary Time From Childhood to Adolescence With Cognition in Adolescence: The PANIC Study. Pediatric Exercise Science, 2026; 38 (3): 268 DOI: 10.1123/pes.2025-0083. http://dx.doi.org/10.1123/pes.2025-0083
上述介绍仅供参考。欲了解更多信息敬请注意浏览原文或相关报道（ https://www.jyu.fi/en/news/more-screen-time-since-childhood-associated-with-better-cognitive-processing-in-adolescence ）。
转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来自诸平科学网博客。 链接地址： https://blog.sciencenet.cn/blog-212210-1548319.html
上一篇： 10美分的心脏药物使住院人数减少了25% 下一篇： 科学家将DNA转化为一种存储设备，其功耗降低了100倍 欢迎参加科学网十佳博文评选活动！ 主办单位： 
支持单位： 