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2026-5-31 21:30
| 个人分类: 生活点滴 | 系统分类: 生活其它
在阳光下
文/蓝莲花瓣
2026年5月30日，星期六，我有一个可以尽情享用的早晨了。六点多起床后，出门就遇到了明媚的天光。太阳已经升起在东天，头顶上是晴朗的蓝色天空，清风吹拂着满校园的绿树，鸟儿在枝头跳跃着、鸣叫着，寂静的院子还正在苏醒中，人很少，只是偶尔经过了一辆运货的车。
我就神清气爽地走过三教，走过明理湖，边走边东瞧西看。看见一两个背着书包的学生走向八教，看见一个用围脖包住了脸的男人跑过我身边，看见明理湖里的睡莲都已经长出了很多尖尖的花蕾，看见那湖水微波荡漾，湖边绿草茵茵…
我来到操场，踏进绿色的人工草皮，在东南角的足球门边停下来，打开抖音上的超慢跑音频，面向正西，开始跑步。初夏清晨的阳光正好照在我的身上，我把头发也解开，让它们舒展地披散在我的背上，一同接受着阳光的照耀。
超慢跑属于有氧运动，只在原地听着节拍跑就可以了。我也学会并适应了这种运动，所以，边跑边晒太阳真的很惬意。我感受着运动带来的愉悦，也体会到阳光慢慢地晒暖了我的后背，心里就慢慢地升起了一阵阵很幸福的感觉。
抬头看到高远的晴朗的天空，它蓝得那样明亮，那样纯净。悠悠地想起了一件往事。那是2021年的冬天，我的课挺多，有四个班的课，其中两个班是大一学生。因为大一入学迟一周，又有三个星期的军训，为了让他们完成理论课程的学习任务，把每周的星期六也用来补课了。就这样，2021年整个冬天我都在教室和家之间辗转腾挪，根本没有时间在适当的时间段里去操场“和阳光相遇”。
等到好不容易过了元旦，到了2022年元月十五号放假，我感觉自己整个人都像是发霉了，发蔫了，有一种没由来的忧伤感和压抑感。好在终于有时间了，那个寒假每天下午三点，我就去操场走路晒太阳。在这个北纬38.5度的西北小城，冬季下午三点到五点的太阳是最好的，最温暖，最明亮。
那时的我，人到中年。那时的我们，正在经历一场空前的、席卷全世界的瘟疫。1993年刚刚参加工作的年轻的我，曾经热爱过一首诗，它的名字是《与太阳结盟》。我还把这首诗里的一些句子抄下来，送给办公室的G老师。
可是在2021年的冬天，我终于意识到，我热爱《与太阳结盟》没有错，但是，我或者任何人，我们都没有与太阳结盟的资质与能力，我们根本无法离开太阳🌞，它是我们生命力的源泉。它是光源，是温暖和力量之源，是能量的源泉。
每年给学生讲《热学》，我都要强调热源这个概念。你从它那里拿走热量，它的温度不变，你给它释放热量，它的温度也不变，这样的物质系统才能做热源。也就是说，它的热容量是无限大的。它在不改变自己本性的同时，给你从它那里获取或者给它给予的自由。
疫情后，2023年的一段时间里，我和闺蜜Sun常常探讨有关晒太阳养生的问题。书上说，“晒太阳可以治愈抑郁症”。在一些资料里也有相当科学的的分析。无论房间里是怎样的明亮，它的光通量本身远远小于户外，从获取“能量补给”来讲，在房间里“晒太阳”的效果是远远不够的。
我回想起2022年的那个寒假，从元月十五号开始，我用了整整一个月的时间，天天去操场晒太阳，才仿佛找回了一些具有阳光特质的精神，感觉身心回暖了、愉悦了。我必须承认，我的经历和实践就是这些资料分析的例证。
或许我们都是在享受阳光普照的同时，把一个普世的道理给忘记了。这天下哪一样的生物的生命以及生命的历程不是来自于阳光呢？即使人类可以适当地认为自己是站在食物链顶端，然而所有的有机和无机，食物链的形成本身，是诞生于阳光的。阳光是生命之源，是地球万物之源。
2026年5月30日，在这个美丽的星期六的早上，操场里也有好多跑步锻炼的人，他们都该是热爱阳光的人。他们跑完了，会专门在有阳光的地方先拉伸一会，塌塌汗，然后再去位于东南角阴凉处的器械上再压腿。
想起小时候跟爷爷奶奶生活在一起，奶奶是个没有工作的家庭妇女，每次和爷爷吵架后，她一边给我抱怨爷爷的种种“罪行”，一边做了好吃的让我送给不和她说话的爷爷。我说：“那你不给他吃了。”但奶奶很坚决地说：“那不行。”我现在都还记着当年幼小的自己的那种非常彻底的困惑。
而如今，当我开始懂得热爱阳光、珍惜阳光，我才恍然明白，爷爷就是我家的阳光，是我们家族的阳光，我的父母叔伯、姑姑们，和我的堂姊妹、表姊妹们，包括他的孙辈们，都接受了他的护佑和荫庇。这一点，小时候的我不太明白，但是奶奶明白。或者说，奶奶所遵循的传统文化是明白的。
做父亲的那个人，是家族的阳光。而在实质上，做母亲的那个人，她也是家里的阳光。没有父亲的家，是冰冷的。没有母亲的家，是零散的。有父亲、有母亲的家，才是阳光普照、温暖祥和的，这样的家才会满溢着幸福。
我那个裹着小脚的奶奶，当年，她是在喂养着我们家族的阳光。她变着花样做的饭食，保证了爷爷的健康长寿，保证了我的父亲、伯父和两个姑姑的健康成长，也给了我和堂姐、弟弟们幸福成长的温暖的家庭环境。
我们自己都是做父母的，我们走到阳光之下，让阳光照耀着自己，让自己明媚而温暖，去做孩子的“太阳”，给孩子温暖的家庭。而我们的孩子们，也将成长为“别人”的阳光。
也许，亲爱的朋友们，我们走进阳光的意义还不仅仅只是为着给自己的家族和家庭提供阳光、喂养阳光。今天早晨听小说《主角》，听到苟存忠去世的情节，觉得苟存忠的一生虽然坎坷曲折，但他接收了很多阳光，他也把自己变成了阳光，他的阳光，照亮了秦腔的复兴之路，照亮了忆秦娥的戏剧人生。
所以，走进阳光，在阳光之下，我们可以寻找到的，是自己的光亮和温暖，是家庭的幸福与快乐，也是社会的事业和力量。
当我热爱阳光 就像热爱我自己 当我热爱着你 就像热爱着阳光 所有的花开和果熟 我们把自己 生长成了 ———光和热的源泉
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