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高强度间歇训练
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整体降压效果较为突出
其中联合运动（有氧运动+抗阻训练）以及
高强度间歇训练
的整体降压效果较为突出。
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其中，联合运动（有氧运动+抗阻训练）和
高强度间歇训练
整体降压效果较为突出。
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