癌症

考虑到潜在的生活方式和饮食影响因素，研究人员对其进行了调整，结果发现，当总黄酮和所有黄酮亚类的摄入比对照组高于五分之一时，心血管疾病和癌症相关的死亡率风险大大降低。

一项来自澳洲科学家的研究，又证明出了茶叶的一种好处：因茶叶中富含黄酮，经常喝茶能够有效降低癌症和心脑血管等慢性病的死亡风险。

另外，研究人员还发现，一般而言，与正常的参与者相比，如果肥胖（BMI>30）参与者们有较高的黄酮类摄入量，例如，每天饮用一定量的茶，那么他们的癌症、心血管疾病死亡风险也会明显降低，如下图所示。

换句话说，以喝茶为例，如果那些吸烟、重度饮酒的人平时喝茶比较多，那么他们的癌症、心血管疾病死亡率会显著降低！

最后，作者在这项针对56048个丹麦人的健康数据的调查研究中，成功证明了总黄酮亚类和单个黄酮亚类的饮食摄入可有效降低癌症、心脑血管疾病相关的死亡率。

研究结果还表明，在吸烟者和重度饮酒者中，相同情况下的黄酮类摄入量可以更为有效地降低癌症、心脑血管疾病的发病率和死亡率。

考虑到潜在的生活方式和饮食影响因素，研究人员对其进行了调整，结果发现，当总黄酮和所有黄酮亚类的摄入比对照组高于五分之一时，心血管疾病和癌症相关的死亡率风险大大降低。