重要性

中国睡眠研究会理事长、复旦大学基础医学院药理学系主任黄志力教授认为，从整体上看，国人对睡眠的关注以及健康睡眠重要性的认识在显著提高，睡眠时长等关键指标在向好的方向发展，但入睡晚、午睡时间过长等问题比较突出。