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过度运动


效果

但骨科医生提醒,过度运动不仅保护不了膝关节,还会加快关节软骨磨损,加速骨质钙质的流失,照这么走下去,膝盖或会提前报废,因为过度运动最后不得不置换关节的案例在临床上其实并不少见。
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