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负面情绪


分类

过程

》、《善良,终将成就最美好的人生》,《2020,幸福来敲门》、《遇见《幸福感》是一次美丽的邂逅》等,其中,《2020,幸福来敲门》一文中着重描述了那段阴霾日子摆脱负面情绪的过程。
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漩涡

如今,那两次负面情绪漩涡的洗礼已经过去了好几年,虽然身体健康尚未恢复到最佳状态,但我的心是快乐的。
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《别让负面情绪毁了你的人生拼图》和《再谈《别让负面情绪毁了你的人生拼图》》就是对第一次苦痛挣扎历程的轻描淡写,后者也是第二次陷入负面情绪漩涡时的强心剂。
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为了走出负面情绪的漩涡,我极力克制自己,拼命地汲取心理学知识,虽然情绪时而也会失控,过程很痛苦,也很艰难,但最终我还是走过了那段心情阴霾密布的日子。
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虽然砸中的是一个群体,不只是我一个人,但我却陷入了负面情绪的漩涡,感觉天塌地陷一般,完全找不到归属感。
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洗礼

《当你真正开始爱自己,一切都将会变得如此不同》中的音频文件也是在经历负面情绪洗礼的过程中录制的。
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不过,经历过两番极强负面情绪的洗礼,我的抗挫力和复原力明显增强了许多。
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效果

如果没有两次陷入极具杀伤力的负面情绪旋涡之中,也不会浪费那么多宝贵的时间去对抗负面情绪,对不?
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