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调节昼夜节律


效果

本文旨在批判性评估H2增强运动员免疫功能、调节昼夜节律以及促进运动引起的疲劳恢复的能力。
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本文旨在批判性评估H2提升运动员免疫功能、调节昼夜节律以及促进运动引起的疲劳恢复的能力。
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通过综合现有文献,我们评估了H2增强运动员免疫功能、调节昼夜节律以及促进运动引起的疲劳恢复的能力。
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需要进一步调查以确定H2在调节昼夜节律和促进优质睡眠方面的有效性,并且需要设计良好的试验来确立其效能。
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