记忆

“记忆是大脑的固有功能，”他在书中写道，“记忆是人性的核心，因为它串联并凝聚了我们对‘自我存在’的整体认知。

室旁核神经元可将压力转化为睡眠与记忆障碍

室旁核神经元可将压力转化为睡眠与记忆障碍室旁核神经元可将压力转化为睡眠与记忆障碍精选

幼稚T细胞和维持长期免疫记忆的关键细胞—

刺激室旁核神经元可模拟上述效应，而阻断该区域神经元活动则能适度改善睡眠，显著提升记忆表现。

他用清晰的语言和贴切的比喻，解释了细节丰富的情景记忆如何逐渐简化为“核心梗概式记忆”，以及即便脆弱的记忆痕迹，为何仍能伴随人一生。

最终呈现在书中的，是两条相互交织的线索：一条关于大脑中的记忆痕迹，另一条关于拉米雷斯与家人、朋友、同事及导师的关系，同时还穿插着他对挚友兼合作伙伴刘旭离世后悲痛之情的沉思。

这一发现震惊了神经科学界，催生了新一轮记忆痕迹（engram）研究热潮，也让拉米雷斯和刘旭在该领域几乎成了传奇人物。

而真正留存下来、真正不朽的，是记忆本身。

透过他的故事，记忆本身那种脆弱却又坚韧的本质逐渐清晰。

另一种思路则是降低记忆的难度，借助外部工具。

这项上周发表于《神经科学杂志》¹的研究表明，大脑下丘脑区域的神经元可介导压力对睡眠和记忆的影响，这可能为治疗压力相关睡眠障碍提供新靶点。

睡眠与记忆问题是创伤后应激障碍、重度抑郁症等多种精神疾病的早期症状，常先于临床诊断出现。

这项上周发表于《神经科学杂志》¹的研究表明，大脑下丘脑区域的神经元可介导压力对睡眠和记忆的影响，这可能为治疗压力相关睡眠障碍提供新靶点。