睾酮
分类
决定
睾酮决定了生物学的性别差异，男女在肌肉、骨量、攻击性和性驱动力等方面的差异在很大程度上由睾酮决定。
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作用
作者将丰富的科研证据，从动物研究、临床实验到跨性别者的激素治疗案例，探讨了睾酮的作用。
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下降
长期高强度训练可能引发睾酮下降（训练过度综合征），进而影响免疫、情绪、恢复等功能。
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影响
阅读该书，作者认为睾酮是人类性别差异中一个根本性的驱动因子，在许多关键行为上起主导作用。
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对于训练期间睾酮水平的动态调控机制研究（如过度训练综合征、恢复策略）具有启发作用。
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作者将丰富的科研证据，从动物研究、临床实验到跨性别者的激素治疗案例，探讨了睾酮的作用。
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