甲状腺

甲状腺是人体内最重要的内分泌器官之一，但是近两年越来越多的人在体检的时候查出了患上了甲状腺方面的问题，而最多的就是甲状腺结节。

但是其中也含有大量的钾元素，对于甲状腺不太好的人来说，如果摄入太多的豆制品，也可能会加重甲状腺的负担，诱发甲状腺病变。

对于患有甲状腺结节的人来说，除了要养成积极合理的作息习惯，戒烟戒酒之外，对于以下几类食物也一定要管住嘴，以免加重甲状腺的负担。

相信很多人应该都知道碘元素与甲状腺有一定的关联，所以当查出患上甲状腺结节的问题时，也会在吃饭的时候可以吃一些点元素含量比较高的食物，除不吃这类食物，如果经常吃的话，不但不利于结节康复，反而还可能会加重甲状腺的负担。

虽然这类食物吃的时候非常美味，但是如果经常吃的话，也可能会加重甲状腺的负担。

据一位业内人士透露，在部分医院，切除本无需干预的甲状腺结节、肺结节这类手术，因操作相对成熟、风险较低受到医生和医院青睐——不仅能增加医生个人的手术量，还能拉高医院整体的手术成功率。

从医近30年的他还补充说，如果刚开始确诊是良性甲状腺结节，最后变成恶性的概率是极低的，不超过0.5%。

据中国医学科学院肿瘤医院头颈外科副主任医师李德志介绍，临床数据显示，甲状腺结节仅5%左右是甲状腺癌。

为什么肺结节比甲状腺结节和乳腺结节癌变的风险高一些？

张延涛表示，像甲状腺髓样癌等特定类型的甲状腺结节，以及部分乳腺纤维瘤病例，与遗传因素相关。

据张延涛介绍，我国女性甲状腺结节检出率为39%至52%，比男性高15至25个百分点。

有研究显示，生闷气者患甲状腺结节的风险是不爱生闷气者的3.4倍。

李德志说，比如超重者患甲状腺结节的风险要高出40%，这与脂肪组织增多和代谢综合征导致的内分泌紊乱，如雌激素水平升高等有关。

山东省健康管理协会甲状腺结节防治分会主任委员、济南市人民医院普外科主任医师张延涛进一步解释：甲状腺结节包括结节性甲状腺肿、腺瘤、炎症性结节等良性结节，以及恶性结节如甲状腺癌。

从发生部位看，肾、肝脏、卵巢、子宫等器官都有可能发现结节，但实际检查中，三类结节最常见：甲状腺结节、乳腺结节、肺结节。

以甲状腺结节为例。

例如，甲状腺结节的恶性比例约为5%。

该组织中国代表处首席代表时占祥告诉记者：“中国成人与美国成人的结节（如甲状腺结节、肺结节、乳腺结节等）检出率总体相似；

“甲状腺结节惊魂记”“肺结节集合，大家一起抱团缓解焦虑吧”等帖子引发大量讨论。

“甲状腺结节随访了两年多，每天都在煎熬中度过，甚至觉得在‘养毒瘤’。

一项由中华医学会内分泌学分会组织全国31个省份内分泌学分会共同完成的研究显示，1999年甲状腺结节发生率为9.86%，2017年提高至20.43%；

在甲状腺结节筛查中，35岁以上的男性和女性的结节检出率均呈现持续上升趋势。

鉴于大规模结节发生率调查通常较长时间才进行一次，我们以一组甲状腺结节数据为例。

很多人认为吸烟伤肺，喝酒伤肝，不会对身体造成其他的影响，殊不知烟酒中的一些有害成分和刺激性成分进入身体的过程中，需要途径甲状腺部位，这时也可能会对甲状腺造成刺激，诱发甲状腺病变。

此外如果经常生气的话，会导致肝经不通畅，进而诱发甲状腺方面的疾病，特别是甲状腺结节，所以希望大家能够在日常生活中积极调整自己的心态，尽量保持愉悦的心情，或许有助于维持甲状腺健康。

甲状腺是人体内最重要的内分泌器官之一，但是近两年越来越多的人在体检的时候查出了患上了甲状腺方面的问题，而最多的就是甲状腺结节。

因此为了维持甲状腺和身体的健康，希望你能趁早改掉吸烟喝酒的习惯，可以每天保证一定的喝水量，或许有助于维持甲状腺健康。

所以希望大家最好能够趁早改掉熬夜的习惯，养成早睡早起的习惯，或许有助于维持甲状腺和身体的健康。

张延涛举例说，我国20至39岁的青年群体甲状腺异常率达47.6%，压力较大的年轻群体应关注甲状腺健康。

碘元素摄入过多或过少都不利于甲状腺健康，所以希望大家能够在日常饮食中保证合理的碘元素摄入，每天的食盐摄入量最好不要超过6克。

这主要是因为生活在海边的人可能会经常性的吃一些海产品，说不知海鲜属于发物，其中的热量和脂肪含量都是相对不低的，而且其中碘元素含量超标，所以经常大量的吃海鲜，也可能不利于甲状腺健康，对于这类食物希望你能尽早忌口。

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山东省健康管理协会甲状腺结节防治分会主任委员、济南市人民医院普外科主任医师张延涛进一步解释：甲状腺结节包括结节性甲状腺肿、腺瘤、炎症性结节等良性结节，以及恶性结节如甲状腺癌。

很多人认为吸烟伤肺，喝酒伤肝，不会对身体造成其他的影响，殊不知烟酒中的一些有害成分和刺激性成分进入身体的过程中，需要途径甲状腺部位，这时也可能会对甲状腺造成刺激，诱发甲状腺病变。

绝大多数甲状腺结节都是良性的，只要谨遵医嘱按时定量服药就能得到很好的缓解，那么造成甲状腺结节的原因究竟是什么呢？

“甲状腺结节惊魂记”“肺结节集合，大家一起抱团缓解焦虑吧”等帖子引发大量讨论。

甲状腺、乳腺等特殊部位结节更需谨慎对待，盲目用药、采取按摩等物理治疗可能干扰内分泌系统。

但因结节引起的甲状腺癌和乳腺癌基本是原发性的，它们的转移率低、相对稳定，治疗难度小。

有相关研究统计显示，居住在海边的居民患上甲状腺结节的风险比内陆居民要高一些。

相信很多人应该都知道碘元素与甲状腺有一定的关联，所以当查出患上甲状腺结节的问题时，也会在吃饭的时候可以吃一些点元素含量比较高的食物，除不吃这类食物，如果经常吃的话，不但不利于结节康复，反而还可能会加重甲状腺的负担。

近两年越来越多的年轻人和中老年人都加入到了熬夜的行列当中，如果经常熬夜也会导致内分泌紊乱，进而增加患上甲状腺结节的风险。

但因结节引起的甲状腺癌和乳腺癌基本是原发性的，它们的转移率低、相对稳定，治疗难度小。

相信很多人应该都知道碘元素与甲状腺有一定的关联，所以当查出患上甲状腺结节的问题时，也会在吃饭的时候可以吃一些点元素含量比较高的食物，除不吃这类食物，如果经常吃的话，不但不利于结节康复，反而还可能会加重甲状腺的负担。