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生活方式

描述

对于长期体重管理，良好的生活方式是关键。

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分类

管理

”李小英提醒，有了减重药物并不意味着可以“躺瘦”，生活方式的管理依然是重要基础，否则减重效果有限。

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培养

“体重管理并非一朝一夕，而是长期健康生活方式的培养。

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效果

通过均衡饮食、规律运动、积极的生活方式调整以及适时的医疗干预，保护自己远离心脑血管疾病的威胁。

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