消化

这是因为，胰腺是人体内的主要消化器官之一，它可以分泌出一些胰液，里面含有许多可以帮助人体消化食物的消化酶。

重视胃健康，多方共助远离消化问题

”陈胜良教授介绍道：“消化发生在小肠的近端，如果吃进去的食物没有完全消化，会导致远端肠道的一些问题，比如炎症、肠黏膜损伤，肠道问题会引发全身性的健康问题，如营养不良，甚至损伤脏器。

拜耳一直致力于消化健康领域的研究和创新，为消费者提供高品质的健康产品，帮助公众告别胃胀，享受舒适生活。

4月9日是国际护胃日，值此之际，《公众消化健康调研报告》（以下简称“报告”） 发布，首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科主任医师郝建宇、上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈胜良对调研结果进行了解读和科普

消化吸收效率降低除了胃胀这种表现，还有可能是放屁多、排气多、打嗝多，大便稀烂等情况，以及不长肉、缺铁性贫血、缺钙等等，这些情况都需要补充消化酶。

红茶也可促进消化。

这个动作可以按摩腹部器官，促进消化液分泌。

这个动作可以放松腰背部和腹部肌肉，促进消化。

酸奶：酸奶中的益生菌能够平衡肠道菌群，促进消化和吸收。

消化酶是人体自身可分泌的具有消化作用的蛋白质，是人体帮助打开食物的钥匙，能够将食物转化为身体能够吸收的营养物质。