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植物油

描述

植物油是从植物种子、果实或果仁中提取的油脂，常见的有大豆油、玉米油、花生油、菜籽油、橄榄油等。

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目前，植物油是食用油市场的主角。

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效果

此外，可以选择不同种类的植物油轮换使用，避免长期单一食用某种植物油造成营养不均衡。

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