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本文作者是体育运动的受益者,跑步是十分简单的运动,而这种运动在强身健体方面十分有效率。
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对于每天

从那时起本文作者对于每天运动步数变得比较认真,给自己定了比较严格的运动步数指标,即使出差在外也不例外(甚至更多),日均步数从二万出头到二万七千多(最近几个月不时突破三万步),每天早上起来就问自己:今天的任务能否完成?
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从那时开始,本文作者对于每天的运动步数开始认真起来;
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事件

2024-11-17

从那时起本文作者对于每天运动步数变得比较认真,给自己定了比较严格的运动步数指标,即使出差在外也不例外(甚至更多),日均步数从二万出头到二万七千多(最近几个月不时突破三万步),每天早上起来就问自己:今天的任务能否完成
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2019-06-17

本文作者开始尝试(学习)用手机记录运动步数是在2018年2月,但是一直没有特别留意和在意这件事,记录运动时并不严格,因此尽管每天(平均)都有1小时以上的运动时间,但是直到2019年6月步数才达到五百万
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2018-02-17

本文作者开始尝试(学习)用手机记录运动步数是在2018年2月
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影响

本文作者是体育运动的受益者,跑步是十分简单的运动,而这种运动在强身健体方面十分有效率。
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其它

本文作者开始尝试(学习)用手机记录运动步数是在2018年2月,但是一直没有特别留意和在意这件事,记录运动时并不严格,因此尽管每天(平均)都有1小时以上的运动时间,但是直到2019年6月步数才达到五百万。
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