感恩

不管遭遇怎样的人生困境，每当我感恩过去的时候，心底总会洒满阳光，不仅愉悦了身心，还点燃了幸福感。

所以，我们应该学会感恩自己、感恩他人，甚至还要学会感恩失败和痛苦，因为每一次痛苦都是一次成长，每一次经历都是一笔财富，失败和痛苦为我们提供了学习和成长的机会。

心理学研究发现，当我们为生命中美好事物心存感恩时，美好事物就会增加；