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心理健康问题
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减少焦虑的最有效方式是行动，专注于当下需要完成的事情，有效减少外界不确定环境的干扰，预防
心理健康问题
的出现。
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减少焦虑的最有效方式是行动，专注于当下需要完成的事情，有效减少外界不确定环境的干扰，预防
心理健康问题
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