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基础代谢率
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基础代谢率
“体重越高,尤其是肌肉含量越高,身体的
基础代谢率
就会越高,所以增加消耗归根结底还是要靠科学运动。
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“体重越高,尤其是肌肉含量越高,身体的
基础代谢率
就会越高,所以增加消耗归根结底还是要靠科学运动。
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刘阳说,增加消耗分为调整
基础代谢率
和增加运动消耗两方面。
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