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含糖饮料


描述

含糖饮料是指糖含量在5%以上的饮品，多数饮品的含糖在8%～11%左右，有的高达13%以上。
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效果

一个可能的情况是，如果含糖饮料确实对大脑有长期损害，这种损害或许在生命的中青年时期就已经造成，到了晚年再改变习惯可能为时已晚。
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在中年人群，含糖饮料会增加多种疾病（如冠心病）的死亡风险。
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