互动
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她曾接诊过一个三个月的婴儿,被发现处于抑郁状态,原因是妈妈在孕期时丈夫因车祸离世,妈妈长期情绪低落,孩子出生后也缺乏精力与孩子互动。
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罗正杰举例说,如果妈妈产后抑郁,且家里没有替代的照顾者与孩子互动,孩子的心理发展就会受到不良影响。
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保持现实社交,将与AI的互动作为现实社交的补充,而不是替代,积极参与现实生活中的社交活动,与真实的人建立情感联系;
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培养批判思维,在与AI互动时,保持独立思考能力,不盲目接受AI的建议和观点,学会辨别信息真伪;
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樊亚奇建议每天定时,设定与AI互动的时间上限,避免过度沉迷;
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