乳腺结节

乳腺结节是乳腺组织的一种团块样改变。

精神因素长时间的焦虑、压抑、容易生气，这些不良习惯容易导致体内激素水平发生改变，从而导致乳腺结节的发生。

饮食的因素高油、高脂、高糖、高热量的食物摄入过多，也会导致乳腺结节的发生。

如果经过乳腺超声检查没有发现明显异常，或者仅仅发现了乳腺增生，这种乳腺疼痛其实不用过于担心，并且大部分乳腺结节和增生都是良性的，通过改变生活习惯和饮食可以得到一定的缓解。

一般来讲，大多数的乳腺结节不会有太明显的症状，多数是在体检过程中发现的。