痒！痒！痒！怎么办？普陀专家带来冬季皮肤护理必修课
痒！痒！痒！怎么办？普陀专家带来冬季皮肤护理必修课 百度首页 登录 痒！痒！痒！怎么办？普陀专家带来冬季皮肤护理必修课 新民晚报 2024-01-04 13:45 寒冷的冬季，让很多人会感到皮肤干燥和瘙痒，这是一个常见而令人不适的问题，被称为冬季瘙痒症。 王阿姨 为什么一到冬季，我的皮肤就开始痒！痒！痒! 在寒冷的气温下，空气湿度降低，风速增大，这些因素都会导致 皮肤失去水份，变得干燥和脆弱 ，从而引发瘙痒症状。 医鸽 为了缓解和预防冬季瘙痒症 合理的皮肤护理显得尤为重要 问题一：冬季多喝水对皮肤有好处么？ ● 冬季气候干燥，身体容易缺水。每天喝足够的水有助于维持皮肤的水份平衡，减缓水份流失，从而减轻皮肤的干燥和瘙痒感。 问题二：冬季洗澡有什么讲究吗？ ● 冬季天气寒冷，过于频繁的洗澡会导致皮肤水份流失。建议每周洗澡的次数控制在2-3次，每次时间不宜过长，控制在5~10分钟。洗浴温度在32~37℃，而非过热的水，可以减少对皮肤的刺激。在洗澡后，尽快涂抹润肤剂，预防皮肤干燥。 问题三：洗完澡，需要保湿么？ 当然啦，可以选择凡士林、尿囊素等或者一些功效性润肤剂。这些成分有助于增加皮肤的保湿度，形成保护屏障，减缓水份蒸发，有效缓解冬季瘙痒症状。根据皮肤干燥情况，保湿剂需要足量多次使用，沐浴后应该即刻使用。建议 儿童每周用量在100g左右，成人每周用量250g左右 。拿尿素乳膏来说，每支40g，成人用量可在每日1支的水平，千万别舍不得。