一到冬季皮肤就干痒、脱皮？一篇教你解决和预防这些皮肤问题！
一到冬天，不少人就会有这样的困扰，明明刚洗完脸就感觉干燥紧绷，皮肤上有许多白色小碎屑，一抓就开始纷纷落下“雪花”，让人苦不堪言。
为什么一到冬季就会出现这种情况，如何选择适合自己的护肤品，又有哪些护肤技巧呢？
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为什么一到冬季
皮肤就干痒？
我们的皮肤分为表皮、真皮、皮下脂肪，表皮的最外层为角质层，角质层本身含有保湿成分，具有吸水、屏障功能，能够维持皮肤的湿润。
由于冬季寒冷干燥，皮肤血管收缩，分泌功能下降，导致角质层脱落，皮肤屏障功能受损，对内无法锁住水分，对外无法抵御微生物及化学物的侵袭，从而导致皮肤干痒。
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保湿工作做得好，
要抓住洗后“黄金3分钟”
冬季洗完澡后3分钟内涂抹身体乳，长期如此可以起到很好的护肤效果。
洗澡时形成的蒸汽和温度会让皮肤毛孔扩张，洗澡后短时间内皮肤毛孔中的水分还未完全蒸发，皮肤表面会有些细小的水珠或蒸汽，这个时候是涂抹身体乳的最佳时机。
这个时候水合作用可达到最佳效果，长期坚持下去皮肤会变得越来越水润、细腻、光滑。
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如何选择适合
自己的护肤品？
冬季皮肤保湿尤为重要，日常生活中常见的保湿护肤品可分为以下几类：
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护肤水
包括爽肤水和柔肤水，具有保湿、稳定肌肤的功效。
爽肤水具有控油补水、平衡皮肤PH值的作用，适合偏油且不敏感的皮肤；柔肤水添加了润肤成分，补水同时还能滋润皮肤，适合皮肤偏干的人群。
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精华液
保湿精华由高倍浓缩的保湿成分配置而成，补水效果较好，易被皮肤吸收，基本适用于所有肌肤。
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乳液、霜
保湿乳液含有许多保湿成分，如甘油、透明质酸等，能够在皮肤表面形成保护层，锁住水分，为皮肤提供必要的养分；保湿霜含油脂比例较高，可以给皮肤补充油分，适合干性、中性皮肤。
日常护肤中，不同肤质对保湿有不同的要求，根据个人情况正确选择护肤品，才能够达到保湿的效果。
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应对冬季皮肤干痒
的防护方法
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避免频繁沐浴和抓挠
沐浴过于频繁会带走皮肤上用于保湿的油脂，破坏皮肤水油平衡，沐浴时间一周1～2次为宜，时长5～10分钟即可，水温控制在38～40℃，少用或选用温和的沐浴液，避免使用碱性皂液。抓挠皮肤会损伤角质形成细胞，从而产生炎症反应和皮肤屏障受损。