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血管“清道夫”被发现,并非洋葱,开水里撒一把,血管干净人长寿


速读:血管是人体内的运输通道,血液和氧气的运输依赖于血管。 一般情况腿部抽筋的症状,通常是由钙缺乏或剧烈运动前缺乏热身引起的。
楚熊老师养生餐 发布时间:09-10 00:46 健康达人,优质创作者

血管是人体内的运输通道,血液和氧气的运输依赖于血管。血管几乎可以在皮肤的每个部位看到,这表明血管分布广泛。如果血管异常,后果可想而知。

事实上,现在人们的生活节奏很快,他们通常没有时间去关注血管的健康,所以血管容易生病,血管堵塞就是其中之一。

如果身体有四种"异常",那可能是血管堵塞造成的

一、腿部莫名其妙的抽筋

一般情况腿部抽筋的症状,通常是由钙缺乏或剧烈运动前缺乏热身引起的。事实上,腿部抽筋也可能在血管阻塞后发生,这种症状很常见。

如果腿部的血管被堵塞,腿部的血液循环将会减弱,这将导致局部缺血,并且血管将会收缩,这将导致腿部抽筋。如果出现这种异常症状,要及时疏通血管,不要因为不严重而忽视它。

二、经常流口水

众所周知,婴儿的大脑没有完全发育,才会导致频繁流口水。如果你发现成年人经常流口水,他们的身体一定有问题,很可能他们的脑血管被堵塞了。

如果脑血管阻塞,大脑中的血液循环就会受阻,从而导致脑组织缺血,导致脑组织无法正常控制面部和咽部的肌肉,从而出现张不开嘴和流口水的症状。

三、耳垂出现褶子

耳垂的状态可以反映身体的健康状况。如果你照镜子,发现你的耳垂有明显的褶皱,你应该保持警惕,这可能是血管堵塞造成的。

如果头部的血管堵塞,耳垂可能会缺血,血管会明显收缩,所以耳垂上会有明显的褶皱。

四、视力模糊

坐在办公楼里的上班族如果加班和长时间盯着电脑,很容易导致视力模糊,但这种症状可以通过多休息来缓解和恢复。

如果你经常无缘无故地感到视力模糊,而且这种情况发生得很突然,那很可能是由于脑血管堵塞造成的。

脑血管阻塞后,由于血液供应不足,脑组织会紊乱,视觉模糊是由视神经缺血引起的。

中医认为:"急则治其标,缓则治其本"。

在日常生活中,想预防血管堵塞,可多喝具有顺气血、疏经络通脑脉功效的茶饮,再结合"调情志、节饮食、防劳逸、慎起居"的措施。

老中医推荐一个小金方: 青钱柳、沙棘、牛蒡根、荷花、菊花、山楂、桑叶、决明子、玉米须、葛根、槐花,配制成茶包,可以 帮助 疏通血管 。

值得一提的是, 青钱柳叶 富含的水提物和醇提物,可在一定程度上扩张血管,加速血液循环,对血管健康有益。

尽量少吃这三种食物,尤其是中老年人,你吃得越多,血管就越容易堵塞

第一、高脂肪食物

炸鸡、肥肉等。都是高脂肪食物。因为它们含有过多的脂肪,不应该吃得太多。否则,身体的脂肪会增加,血液浓度也会增加,血液循环会减慢,血管中的毒素和脂质更容易沉淀,血管堵塞也容易发生。

因此,即使高脂肪食物很美味,也不应该经常吃,更不用说每天都吃了。应该均衡饮食,多吃蔬菜和水果。

主题:血管|血管堵塞|流口水|血管堵塞造成|腿部抽筋|视力模糊