手脚有这2个表现，说明肝脏受损，若全中，肝脏或已“稀烂”
肝脏是人体中质量最大器官。承担着人体解毒，代谢，内分泌等很多重要工作，同时敢在那个也是相当沉默的一个器官。一般产生疾病时，基本不会发出什么信号。所以通畅肝病被发现时即是晚期。但是基本没有提醒不代表没有提醒，很多小细节还是可以看出肝脏是否健康的。比容通过手脚。
手脚出现这三种状况，或是肝病已来临
1、肝掌
手掌分布着人体诸多的毛细血管，最能反映身体状况。
当肝脏损伤时，会出现肝掌，就是在手掌四周出现红色斑块，手掌中间确实正常肤色。通常肝掌还会和红色蜘蛛痣一起出现。是肝病的典型症状之一。
2、脚底发黄干燥
正常的脚底颜色白里透红，角质层稍微厚点可能会轻微发黄，但是如果不正常的发黄，或是肝病已来临，肝脏受损，控制胆汁分泌的功能减退，但红色素因此增高多，融入血液中后，表现在皮肤表面，就会出现脚底发黄的症状。
除了手脚,身体还有这些现象，占1种，也要及时干预
1、乏力
一般在经过休息后，人都会感到精神充沛，但是如果发现自己即使休息的时间很长，还是感到身体困倦，多半是因为肝脏损伤。
2、眼睛睁不开
睡前喝了很多水，第二天眼睛会水中。但是如果正常情况下出现水肿，多半是肝脏代谢出现异常，蛋白质合成能力下降，会造成身体水肿，最先表现在皮肤较薄的眼皮上。
日常生活中，坚持做3件事，肝脏会感激你
1、做“护肝操”
经常按摩眼睛和小腿，常敲胆经，眼睛和肝脏有千丝万缕的关系，经常做眼保健操，能够疏通肝脏经脉，敲胆经能够帮助干起运行，辅助肝脏进行新陈代谢。
3、喝“养肝茶”
茶中含有丰富的儿茶素和茶多酚，这类物质可是肝脏的好朋友，在多款茶中选择有养肝护肝效果的中草药小植物养生茶，。
比如：菊花，决明子，牛蒡根，金银花，枸杞，桂花等这些能够帮助肝脏排出毒素，加快血液循环，减轻肝脏负担，有效预防肝病疾病。
菊花：清热解毒，疏风散热，缓解口干口燥
决明子：清肝明目，缓解眼干眼涩，润肠排毒
枸杞：滋补肝肾，益精明目，调理气血
牛蒡根：预防高血压，降三高，预防肝病疾病
金银花：治疗咽喉肿痛，疮痈肿毒，咽干口燥
桂花：健脾利胃，口腔异味，美白肌肤，美容养颜
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3、吃“护肝时蔬”
肝脏受损严重时对营养的需求更是大，这时候切记不要吃什么油腻的高热量高脂肪的食物，肝脏最喜欢新鲜的水果和蔬菜，最不适宜生冷刺激等食物，经常吃护肝食品，减轻肝脏的负担，还能帮助赶在那个进行自我修复。