想要血管变成“高速公路”，让我来教你，其实很简单，只要这样做

导语：血管堵塞，又被称为脑血栓。是常发生在老人之间的一种心血管疾病，血管堵塞会危害公民的生命，降低人们的劳动能力。但血管不是突然堵的，出现这几种表现，最好去做检查。血管堵塞不要怕。想要血管变成“高速公路”，让我来教你，其实很简单，只要这样做。

一、血管不是突然“堵”的，出现几种表现后，最好去做检查

1、走路姿势异常

正常人走路会感觉双腿有力，步伐节奏比较平稳。那如果血管堵塞，那么就会感觉双腿无力，步履阑珊。特别是老人，如果发现老人走路姿势和以前不一样，并且时常伴有高血压等症状。那应该就是血管堵塞的表现了。

2、血压异常

一般血管堵塞会导致血压急剧上升。如果出现血栓，那么血压就会出现急剧下降的状况。这都是血管堵塞的重要前兆，也是很容易被人发现的外在表现。所以如果出现这种症状。我们不应该在去不去看医生上纠结。而是应该快速去医院了解情况并做出相应的对策。

【其余几大血管堵塞症状】

1、哈欠不断，80%的人在发病前五到十天内会出现哈气不断的状况。

2、头疼，眩晕，头疼眩晕一般是血管堵塞的最常见表现之一。无论什么情况下出现头疼或者抽搐，伴有昏迷，嗜睡等状况。都有可能是血管堵塞的征兆。

3、流鼻血，鼻子出血可谓是血管堵塞的最直观表现之一了。除了流鼻血，一般还会出现眼底出血、尿血等现象。

4、半身麻木，一般血管堵塞会导致血液流通不通畅，从而导致身体很多部分没有充足的血液流过。就像是我们平时压着自己的胳膊一样。因为阻挡了血管中的血液流通，就会导致我们身体出现麻木感。严重的会出现手臂发黑，最后导致坏死等状况。

二、想要血管变成“高速公路”，让我来教你，其实很简单，只要这样做

1、平时饮食应注意

血管堵塞吃什么好？让我来告诉你。在平时，我们应该多吃一些清淡的食物。少吃热量高，含盐分高的食物，少吃动物脂肪。我们可以多吃一些蜂蜜。蜂蜜可以说是畅通血管的小能手。蜂蜜有很多的作用，例如，补中益气、缓解疼痛、降血压、防止血管硬化。对我们的血管畅通都有很大的帮助。另外，我们可以多吃一些芦笋。也是保护血管的有效食物。在此我向大家推荐姬松茸芦笋饮品。其中含有多种营养成分。建议大家尝试一下。

2、多运动，增加身体的免疫力

运动可以提高我们身体的免疫力，从而增加自身的修复能力。俗话说，生命在于运动。但对于老年人来说，很多运动是不合适的。我们可以尝试一些比较慢的运动。例如广场舞、踢毽子、散步。都很适合中老年人。

3、注意保暖

平时的衣着方面，我们可以多注意一些保暖，特别是头部。在冬天不要穿太少的衣服出门。这都对我们的血管有很大的帮助。

4、血管“开路者”：尝试血管茶

血管堵塞怎么办？不要着急。教你用一杯茶来搞定他。是不是很神奇？这里说的茶可不是普通的茶。在李时珍的《本草纲目》中有这样的记载。金银花、茉莉花、甘草等多种药材具有缓解疲劳，降低头痛等功效。对于患有血管堵塞的老年人来说是非常有效的药材。食药同源原理如下：

茉莉花：茉莉花能够帮助我们有效地缓解头疼，头晕等症状。

金银花：金银花具有热毒血痢：本品甘寒，有清热解毒，凉血，止痢之效，配合其他药材一起使用，对我们的血管畅通有很大的帮助。

甘草：甘草可以倦怠乏力，缓解我们一天中的疲惫。从而帮我们缓解头痛等症状。

为了方便我向大家推荐蒲公英苦丁茶。这是一种由多种药材组成的茶包。使用起来非常方便。只需要一杯热水，就可以饮用此茶。而且对于畅通血管有很大的帮助。

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结语：血管不是突然“堵”的，出现几种表现后，最好去做检查，血管堵塞是一个长期积累而导致的身体症状。他在前期一般会有几种表现。如果出现这几种表现，那么应该去医院及时做检查。确保自己的身体健康。想要血管变成“高速公路”，让我来教你，其实很简单，只要这样做。学会上面我所说的几点。能够有效的帮助你缓解血管堵塞所带来的困扰。

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