身体上出现了问题，可能就是肝脏受了伤，希望大家注意
导语：人类的身体内部是由多个器官组成的，每个部位都有着自己承担的责任，其中肝脏就是负责身体排毒、代谢、还有消化等等工作的，这就代表着肝脏一旦出现问题，身体的代谢系统就会出错，最终导致整个循环都变得混乱，使人患上严重的疾病。
一、身体上出现了问题，可能就是肝脏受了伤，希望大家注意
1、感觉身体没有力气
一般来说，晚上睡得好，第二天早上起床是精神奕奕的。但当我们一觉醒来还是觉得身体没有力气，满脸疲劳之态时，那就要注意了，可能就是肝脏出了问题。
2、发现指甲上都是竖纹
我们手上的指甲能反应身体内部的一些问题，这个是很多人不知道的。但其实体内肝脏受了伤之后，指甲就会无法及时得到血液滋养，肉眼就能发现指甲变得没有血色，甚至出现竖纹。
3、什么都不想吃
有时候我们会什么都不想吃，那有可能是感冒了，或者天气实在太热，导致胃口不好。但出现很长一段时间内，老是看到什么都没有胃口，那就是要检查看看是不是肝脏受了伤。
肝脏受了伤，会表现出的身体问题不止上面三种，其他还有：
1、感觉小腹疼痛
2、晚上睡不着
3、眼白部位发黄
4、脚底心很干
5、小腿老是抽筋
二、要怎么做，才能让肝脏渐渐恢复
1、心情保持舒畅，饮食上要注意
中医上说“怒伤肝”，所以想要肝脏恢复健康，就不能老是生气，要懂得保持心情舒畅，遇到事情先深呼吸，冷静看待发生的事，和气生财。此外，还可以买点有利于肝脏的饮品，比如葛根枸杞发酵液，日常保养的时候喝一喝，对肝脏是有一定的保护作用的。
2、少抽烟，少喝酒
尼古丁和酒精对肝脏来说，实在不是好东西。偶尔喝点酒抽点烟，肝脏还能自我排解，若老是喝酒和抽烟，肝脏就会像一直工作的机器一样，损耗是非常大的。所以为了肝脏的健康，一定要少抽烟，少喝酒。
3、喝点肝脏的保养品——养肝茶
很多食物和药物搭配，可以制成对身体有好处的药茶，比如枸杞子、决明子、菊花等等，都是对肝脏有益处的食材，搭配一起冲泡就能变成一道养肝茶。这样的养肝茶平日里也能经常喝，可以慢慢保养肝脏，大部分人都是可以喝的。中医小食方就提到：
菊花：益肝平目，清热解毒，功效甚好。
枸杞子：可以养肝护肝，明目，延缓衰老。
决明子：可以清肝明目，润肠通便，降血压和排毒。
这些食材药店都能买到，但是药茶要功效合适，那就要注意配比，而药包就是由专业人士配好比例装入袋子中销售的，可以直接放入热水中冲泡，也不用担心将食材吃下去。
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结语：身体上出现了问题，可能就是肝脏受了伤，希望大家注意。肝脏受伤后，不止我们体内的代谢会出问题，还会影响身体的免疫系统，产生其他部位的并发症，肝脏一定要好好养护。