腰突难忍？老军医告诉你白酒这么用，不出一月，腰突渐渐消失！
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在生活中许多人都因为各种因素，需要长时间的保持坐姿或是站姿，而这样很容易使腰部出现过度劳损，因为腰部肌肉和韧带长期处于紧张状态，无法得到良好的恢复，就会出现腰酸背痛、下肢麻木等情况。
腰椎间盘突出常见的症状：
1、 腰部疼痛：绝大多数患者的临床体征都是有长时间的腰痛，腰痛程度轻重不一，反复发作，严重时可影响正常行走。
2、下肢放射痛：腰痛会逐渐迁延到臀部，逐渐放射大腿，小腿，甚至足部都可以感觉到明显疼痛。
3、腰部活动受限：腰部后伸、前屈、侧弯均可出现运动障碍。
4、下肢可能感觉麻木、冰凉：病程较长者常感觉下肢麻木、发凉。
诱发腰椎病形成的主要原因有哪些？
1、不良的腰部姿势：
无论是睡眠时或日常生活、工作中，当腰部处于屈位的情况下，或者突然的扭转，就易诱发髓核突出。
2、剧烈运动：
虽说现在很多人都进行运动锻炼，但不恰当的锻炼方式，会适得其反，椎间盘的纤维环损伤，出现撕裂现象，加速椎间盘的退行性变。
3、肌肉瘫痪：
患者突出部位压迫神经根时间较长，可能导致神经根缺血缺氧变性而出现肌肉瘫痪等严重后果。
腰突的缓解小妙方：
1、胡椒白酒热敷
材料： 胡椒30g，白酒适量（60°以上）、包1个、玻璃容器1个（可密封）。
做法：先将胡椒放入纱布包中，系紧。再将白酒倒入容器中，放入胡椒包，密封2小时。然后将容器中所有东西倒入锅中，大火煮沸，20分钟后取出胡椒包。胡椒包晾干后放入锅中加热，趁热敷在患处即可。
功效：热敷法能够促进血液循环，使肌肉放松，胡椒包可循环使用，每次只要加热一下即可，坚持使用一周即可缓解疼痛。
2、粗盐+八角
材料：粗盐一斤，生姜100克，八角80克
使用：先把生姜切成片晒干，然后将干生姜片、八角、粗盐一起炒热，装进准备好的布袋中，敷在脖子疼痛处，温度以舒适为宜，注意不要被烫伤，温度变凉后可以用热水袋加热。每次30分钟。这个方法可以缓解肿胀、消肿缓痛、通络筋骨。
3、医生力荐：中药外敷方（外用）
上述方法，可以缓解腰间盘突出的早期症状，但单单使用这一种方法时间较长，疗效缓慢，如果想早日康复，可以配合使用中药外敷疗法，它是利用中草药施于患处，借经络发挥药物的通经走络、行滞去瘀、开窍透骨、驱风散寒的功能，从而达到治疗的目的。中药膏贴法是目前传统中医最为常见和有效的治疗方法。
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