科学网—从小学到高中的满分绝招
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2024-12-1 09:20
| 系统分类: 科研笔记
教育旨在通过传授知识,培训技能,树立信念,以提高学生的综合素质和竞争力,推动文化和价值观念的传承与发展。作为检验教育成效的重要手段, 考试是求学路上的必过关卡。提及如何从小学到高中的各门考试中得满分, 很多人会不约而同地联想到设施齐全、 师资雄厚的重点学校和/或耗资不菲的补习班。似乎离开打破头皮也想往里挤的重点学校和/或承诺过多而交付不足 的补习班,要从小学到高中的各门考试中都拿满分或最高分,虽非完全不可能,但也有如蜀道难,难于上青天。那么,世界上是否真有不倚仗重点学校和/或补习班的绝招,可以让学生从小学到高中的各门考试中都拿满分或最高分呢? 答案无疑是肯定的。下面,我先谈谈从小培养超强知识记忆能力的重要性,并描述通过早晚回忆以培养超强知识记忆能力与思维力的途径及特征,继而讨论超强知识记忆能力与思维力所带来的益处。倘若小学启蒙老师(尤其是那些在偏远地区执教的小学老师)和膝下有学龄幼童的家长(尤其是那些祈望孩子长大后有所作为、却又感囊中羞涩的家长)能受到点滴启发与激励,便是我悉心码出此文的莫大慰籍。
重要性 。从小培养超强知识记忆能力的重要性是由各门课程内容的连贯性和逐步深化所决定的。众所周知,各门课程(如数学)的内容,从小学,到初中,再到高中,多具有连贯性。一些小学数学定理会出现在初中数学里,而一些初中数学定理会出现在高中数学里。只有记住了小学和初中数学定理, 才可能充分理解高中数学定理。如果缺乏从小培养的超强知识记忆能力,不能系统地记住小学和初中数学定理,就自然很难理解和掌握高中数学定理。此外,各门课程的内容,也从小学、到初中、再到高中,逐步深化与复杂化。只要稍微留心就可注意到, 约65%小学生似乎不费多少劲就拿到>90分平均成绩,约35%初中生经过努力后也能得>90分平均成绩,而只有约10%高中生仍然保持>90分平均成绩。究其原因,在没有从小培养的超强知识记忆能力的前提下,考试前的总复习可让约65%的小学生轻松地应对内容较简单的小学课程,只让约35%的初中生勉强应付较复杂的初中课程,仅让10%的高中生无障碍地玩转更为复杂的高中课程。一般地说,当孩子在小学阶段拿到了>90分平均成绩时,大多数家长会感到高兴与满足,觉得孩子极具天赋异秉,不需要多余点拨, 以至于错过了培养超强知识记忆能力的最佳时期。当孩子在初中和/或高中阶段的学习成绩明显下降时,不少家长便坐不住了,在焦虑 、 震惊与慌乱中, 不情愿地做了补习班的冤大头。其实, 从小培养的超强知识记忆能力,及时记住学过的内容,完全可以避免考试前的总复习所留下的遗憾,确保从小学、到初中、再到高中的各门课程的优良成绩。
途径 。所谓知识记忆能力是指经过识记、保持、再认和重现,将所学过的知识牢牢记住,并在需要的时候,迅速回忆和展现出来的能力。只有记得住的东西,才能用得上,用得活。培养超强知识记忆能力,可以让一个人用最短的时间,进行最少的复习,积累最多的知识,保持最长的记忆,获得最灵活的应用。
培养超强知识记忆能力要从小做起, 不仅是古代教育家的共识 , 而且被千百年来让孩童吟诵诗词和经典, 以蕴育顶尖文学、科学与治国人才的实践所印证。当代运动或音乐人才的开发,也有赖于自幼培训的运动或音乐记忆能力。事实上,现今的一流运动员(如跳水、乒乓球、台球冠军)和音乐家(如钢琴家),没有哪一个不是从小开始培训的。神经生物学研究表明,记忆的生理基础是脑神经元(特别是海马神经元)的突触连接和网络形成。从1岁到7岁,脑神经元突触的快速增生和神经网络的广泛构建赋予脑功能巨大的可塑性。在神经网络构建迅速、神经元可塑性极大的7-13岁,给予大脑有规律的刺激,有利于诱导与记忆力相关的神经元突触的生长,显著地增强记忆力。因此,如果家长指望孩子长大后有所出息,一定要在孩子还听话的年龄段(即7-13岁),督促其知识,运动和/或音乐记忆能力的培养与开发。忽略从小培养超强知识、运动或音乐记忆能力,即使后来追加再多的人力和资金投入,也大都事倍功半,得不偿失。
处在特定的家庭居住条件与环境(即全家共享一盏照明电灯,晚上8:30熄灯就寝),我从小学起就尝试在睡着前回顾和梳理一遍每天学过的新东西,第二天早上醒来后再回忆一遍。我注意到, 只要每晚先看教科书里的相关内容,后做作业,入睡前在脑子里回忆一遍,第二天早上醒来后再回忆一遍,就能牢牢记住学过的东西,在考试时就轻而易举地拿满分或最高分。 令人感到奇妙的是,有时在睡梦里参加考试,做着某类试题;后来,这类试题居然出现在考卷里。 凭着早晚回忆所练就的超强知识记忆能力,在没有得到高人指点和参加补习班的情况下, 我从小学到高中,各门课程考试都拿了满分或最高分。
值得注意的是,各门课程(如数学、物理、化学、 生物、英语等)包含众多细节,想要从头至尾、一字不落地将整本教科书都记下来是不现实的。因此,基于早晚回忆的知识积累及超强知识记忆能力培养,必须抓住重点(如公式、定理、例题、目录等),控制数量(即得以在入睡前1-2小时内充分回忆的量),并保证睡眠时间(如每晚9点准时歇息)。 熟悉教科书的目录可助力占据高屋建瓴的视野 ; 在排查问题时 , 展示胸有成竹的雅致。 试图增加记忆量,推迟歇息时间,只会引起身心疲惫,迟滞知识积累,弱化知识记忆能力。此外,为了让入睡前变得兴奋的脑子静下来, 我琢磨出了一个快速有效的催眠办法,即从前到后或从后到前地默数同班同学(或教过各门课程的老师)的名字。
特征 。 源于早晚回忆的超强知识记忆能力凸显简单、高效、健康、实惠等特征。 简单 。 晚上入睡前梳理一遍学过的内容,第二天早上醒来后再回忆一遍, 是再简单不过、人人都做得到的培养超强知识记忆能力, 全面掌握各门课程精要的办法。 早晚回忆 既无 “ 头悬梁，锥刺股 ”所造成的痛苦, 又不扰乱正常作息时间,具有无可比拟的可持续性。 高效 。我偶然间发现的基于早晚回忆的知识记忆办法与行家认可的记忆规律(即30分钟,24小时,一周的复习)高度吻合,在建立长久的知识库存中,展现出令人惊叹的效果。 健康 。早晚回忆是以用脑为主,用眼为辅,可以显著地减轻眼肌劳损,保持视力健康。我直到本科毕业还有1.5的视力,不需配戴近视眼镜,就是最好的佐证。 实惠 。基于早晚回忆的超强知识记忆能力,既可降低电力消耗,又省去报补习班的大笔费用,真是实惠到家了。试问,如果记得教学大纲里的关键内容,在各门课程考试中又拿满分或最高分,还有必要去上那些华而不实的补习班吗? 况且,一个靠自身努力得高分的学生往往比一个靠补习班得高分的学生在科研创新上更有后劲;就像一个会自己动手做美食的人注定比一个只吃过厨师做的美食的人在烹饪时更具 创意一样。
益处 。建立在早晚回忆基础上的超强知识记忆能力,可以从多个层面(如知识储备、思维力、求知欲、独立思考、自信、自律等)带来益处。 知识储备 。超强知识记忆能力有助于扩展和丰富知识储备,为未来 的 科研创新与文学创作夯实基础。 思维力 。 思维力是一种分析、比较、综合、概括、抽象、推理、论证、判断的能力, 有助于从感性认识(或事物)中找出共同的、本质的属性和事物间内在的、必然的联系,变感性认识为理性认识(或解决问题的办法)。经常性的早晚回忆不但有利于增强知识记忆能力,而且可以提升思维力与创造力,包括与科研创新紧密相关的推理(或逻辑推理), 诸如溯因 (从观察到的结果推断其产生的原因),归纳(从个体到整体的总结,从具体案例到普遍规律的升华,或从论据到论点的概括),和演绎(从整体到个体的延伸,从普遍规律到具体案例的应用,或从论点到论据的拓展)。无一例外,我在学习与研究中发现和建立的模式(如写作/建网法/科研创新的策略与有效思路),都是早晚回忆的意料之外与情理之中的产物。 求知欲 。具备超强的知识记忆能力可将学过的东西转变成唾手可得的知识库存,催生强烈的寻求新知识的欲望。如果哪天没有学到值得回忆的新知识,便会感到若有所失,坐立不安,于是迫不及待地翻找课外读物(就连供销社用来包裹食品的半张旧报纸都不放过),且恨不得将新读物一口气看完才罢休。 独立思考 。超强的知识记忆能力,支撑着丰富的知识库存,提供超越常人的智谋,并逐渐演化成舍我其谁 、 靠人不如靠自己的独立思考。 自信 。超强的知识记忆能力可以确保各门课程的好成绩,建立敢于应对未来一切挑战的自信。有趣的是, 假如你相信自己能攻下某个难题 , 你就一定会成功;反之,假如你不相信自己能攻下 某 个难题,你就肯定成不了。 自律 。经常性的早晚回忆有助于形成严格的自律,避免陷入漫无目标的茫然。有人不禁会问,过着如此自律的日子,不觉得无聊吗?恰恰相反,晚上8:30后的2个小时及第二天早晨醒来后的短暂时间,我的大脑得以在语文 、 数学和科学的世界里无边无际地 漫游 ,是我儿童和少年时代的 每 一天中最难以忘怀的快乐时光 。
总之,作为检验教育成效的手段,考试是学生回避不了的坎。我相信,从小学到高中的各门课程考试中拿满分或最高分,既是每一个学生的心愿,又是众多家长的期盼。那么, 如何从小学到高中的各门考试中都得满分或最高分呢? 我不经意间在小学阶段发现的基于早晚回忆的培养超强知识记忆能力与思维力的办法为此找到了答案。从小培养超强知识记忆能力不仅被千百年来让孩童吟诵诗词和经典,以蕴育顶尖文学、科学与治国人才的光辉史册所印证;而且被当代自幼培训运动或音乐记忆能力,造就一流运动或音乐人才的耀眼记录所实锤。此外,每晚先看教科书相关内容,后做作业,入睡前在脑子里回忆一遍,第二天早上醒来后再回忆一遍的操作,与行家认可的记忆规律(即30分钟,24小时,一周的复习)高度吻合,展现出着实让人倾羡的长久记忆效果。更有甚者,经常性的早晚回忆不但极大地增强知识记忆能力,而且显著地提升思维力与创造力,包括与科研创新紧密相关的溯因,归纳和演绎。鉴于早晚回忆所练就的超强知识记忆能力彰显简单、高效、健康、实惠等特征,带来多个层面(如知识储备、思维力、求知欲、独立思考、自信、自律等)的益处,那些挤不进重点学校的学生和不甘当补习班的榜上大哥/大姐的家长必将从运用这有百利而无一害的绝招中获益匪浅。
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