一个宝妈的大吐槽后，这些宝爸宝妈和奶奶都有话说
爱哲按：
前不久，我们播出了《一位宝妈的大吐槽：我与人类幼崽战斗的每一天》，那位讲述者是一位全职妈妈，宝宝刚满一岁。这位妈妈讲了自己和人类幼崽战斗的每一天是怎么度过的。
那期节目播出之后，我们的评论区里又一次开始了热烈的讨论。有很多人说，感同身受，因为自己也在经历这一切；也有人说，这位妈妈讲的有点儿过于不堪了，带孩子哪有那么辛苦，这里面应该是乐趣多于苦恼才对。
今天，作为一个奶爸，我觉得我也可以说几句。因为我儿子前些天刚满一周岁。
听那位妈妈讲的时候，我觉得最有共鸣的部分就是哄孩子睡觉。因为，其实我们家宝宝也算是个天使宝宝，刚出生没几个月晚上他就能睡整觉了。反倒是最近这一阵子，他半夜总要醒来哭闹两三次。我就得哄睡。
平心而论，平时带宝宝还是我老婆付出的比较多，但只有哄睡这一项，我觉得我要比她有技巧。所以哄睡的责任就落到我头上了。
要不说最近 故事FM 总停更，就是因为我这阵子睡眠不太好。所以这都得怪我儿子。
抱怨归抱怨，其实做了爸爸妈妈，你就会发现，即使再辛苦再累，你也会非常非常爱自己的孩子。你像我每天回到家，抱起宝宝就忍不住亲他脸蛋儿，而且亲起来没够。我以前都不知道自己会这么粘人。
所以那期宝妈的故事播出之后，有人说养孩子苦，有人说养孩子快乐。但我觉得，大家不要把这个当做是非此即彼的站队，因为这两种感受一定是并存的才对，他们并不矛盾。
那既然大家听了那个故事都有很多话想讲，我们今天就收集了几个听众的反馈和经验分享，希望让你对养娃这件事儿，有一个更全面的了解。
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老张，我当年养娃很佛系
我叫老张，今年 48 岁，是个编剧。
听完宝妈吐槽的第一反应，是我自己落伍了还是有代沟了？可以理解，但同时觉得大可不必。
我妈是 1965 年生下了我大哥，几乎没休息就直接背着我哥去工作了。后面生下我姐、我，也都是如此。我们也都属于散养型，我四五岁的时候就可以自己走去上幼儿园了，和上班一样，定点过去定点回来，不需要接送。
所以我的育儿经验是什么呢？就是佛系。
我有两个女儿，老大 1996 年出生的，老二 1998 年出生。我印象特别深的是老二，头天晚上我太太还挺着个大肚子和我跑去看了《泰坦尼克号》。第二天早晨就要生了，我赶紧去办手续，结果手续没办完，孩子已经生出来了。
因为孩子都比较大，老大老二都是破腹产，我当时还开玩笑，如果知道老二也是剖腹产，当初肚皮就别缝上了，留一个拉链儿多简单。
所以在我印象里，生孩子不是特别困难的事情。我太太在医院住了三天就出院了，出来以后很快就能和我们凑一桌打麻将了，没有觉得特别艰辛。
■ 老张和两个女儿
我当上爸爸的时候才 24 岁，同龄人可能在游山玩水，喝酒打球，我一下班就得待在家里，带孩子哄孩子。两个孩子出生后，我太太都没有奶水，只能用牛奶喂养，到了晚上这个活儿肯定要落到我的身上。好在我比较喜欢打游戏，一边打一边哄孩子、喂奶。
真正累人的事呢，老大会做噩梦，一做噩梦就会哭，一哭就吐奶吐一床。我爱人那时候有点儿产后抑郁，特别烦躁，我就帮忙去换床单哄孩子。后来我发现，不知道为什么，老大特别喜欢听张学友的一首歌《你给我的爱最多》，我每次一唱，她就目不转睛地盯着我，立刻就哄好了。由于天天唱这首歌，后来它就成了我的招牌歌曲，去 KTV 每次必点。
说了这么多，我觉得无论如何孩子都会长大成人的，这方面我爱人比我焦虑，我现在还在劝她，你焦虑了半辈子，你看你当年担心的事情一样都没发生。
我觉得只要放平心态，一切都会很顺的。
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卡卡，三个宝宝的妈妈
我是卡卡，今年 32 岁，现在生活在海外。我如今已经是三个宝宝的妈妈，大儿子是去年一月出生的，老二和老三是双胞胎，今年仲夏出生。仔细一算，我的两次生育经历，中间只相隔了一年零八个月。
■ 双胞胎出生的时候
我为什么会有勇气生老二？
首先，老大特别好带，吃饭特别好，睡觉也特别好，大概三个月大的时候就可以自己睡整觉了。有时在她睡着之后，我跟我老公会拿着监控，去楼下吃饭追剧。虽然在带孩子的过程中，你不能随便离开家，但仍可以留下一点独处的空间或是二人世界。
最重要的原因是，我们俩在与老大相处的过程中，感受到某种独特的幸福。
记得有一次，我在厨房做饭，宝宝跟我老公在后院给树浇水。我转身，看到 Ta 穿着小靴子「嗒嗒嗒」地跑向我，手里攥着后院里采的小花。「喏」，Ta 小脸一昂，把小花举到我面前，冲我笑得特别开心。
那一瞬间，我的心融化了。我想我这辈子都不会忘记我儿子那一刻的笑脸，这种幸福感真的前所未有，我特别感动！
基于和老大的相处，才让我和我丈夫有勇气要第二个孩子。但怀上之后才发现，老二是双胞胎。虽然很惊喜，但照顾孩子的难度也陡增。因为在国外，又赶上疫情，没有人可以帮忙。
而且，双胞胎也意味着双倍的时间与付出。我之前戴运动手表，上面的记录显示，我每天的睡眠时间连四个小时都不到。一个小朋友喂奶、拍嗝、换尿布，一套流程下来需要 40 分钟，两个小孩的时间就是一个半到两个小时起跳。而这样的动作，在一个小朋友身上，我每天需要重复六到七次。
■ 来不及同时喂奶，卡卡自己缝的吊奶瓶神器
我甚至因此练就了一个特殊技能，就是在他们小月龄、体重不是特别重的情况下，我可以一手抱一个，同时给两个宝宝拍嗝。
小朋友他当然会成长，你也会面临不同的挑战。但这个过程很缓慢，日子一天一天，面对每天一样的工作，重复的动作会被无限放大，你被不断消耗着，这真的是一个特别容易抑郁的过程。
除了精神上的消磨，还有身体上的消磨。你的颈椎，肩部，还有背部都会经受很大的劳损，你会觉得哪都不舒服，处在一个亚健康的状态。
■ 每天刷奶瓶实拍
更不用说好多产后没有恢复好的妈妈，她可能一咳嗽或是做跳跃的动作就会漏尿，更严重的可能导致子宫脱垂。最普遍的现象是女性生育后腹部腹直肌的分离，大了的肚子很难再消下去，成了赘肉。
所以很多人对媒体大肆营造的名人生产后的靓丽形象，持一种批判的态度。比如之前凯特王妃分娩后，几个小时后便带妆出境，穿着小裙子，露着腿，光鲜地从医院走出来；女明星产后没多久身材就恢复得比之前还要瘦等等。
这些信息会释放一个错误的信号，让那些没有生育过的人和男性群体苛责妈妈们，「为什么她们可以做到，而你做不到？」
这会给予我们这些普通妈妈特别大的压力，我们并不具备那样的经济条件，也获得不了那么多的外界帮助，是很难做到女明星那样的。
全职妈妈真的需要外界更多的包容心，这份工作并不如外界想象的那般轻松。每个人的身体状态不一样，育儿知识和经验也不同；每个宝宝都有自己的特殊性，每个家庭的经济条件、家人的参与度也不一，育儿的难度也会有所不同。
而对那些自身要求高的宝妈，还时常面临来自内部的焦虑情绪。比如，她们很期望能恢复到产前的理想状态，但身体状况等客观条件让她们很难回到过去的状态。
对于新手妈妈而言，多重压力在身，承受着身体上的痛苦和精神上的压力，甚至还要受到外界想当然的评判和苛责，真的是一件非常糟糕的事情。
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莉sir，婆婆与工作
我叫莉sir, 今年 35 岁，现在是一名私企的中层。
上周节目我印象特别深刻的是女主生产之后的身体变化，每个女人都会经历。包括我自己，如果现在要打喷嚏，超过第二声，就会漏尿，有的时候都不敢使劲打。
但我觉得女主比起大多数女性来说真的很顺利，至少另一半也在参与，而且婆婆没有干涉，这是件很幸福的事情了。
我女儿今年 6 岁了，当时做的剖腹产，出院的时候一直没有奶水。到了第六七天，邻居来看小孩，就问，「小孩现在是喝母乳还是喝奶粉？」
我婆婆当着我的面，特别阴阳怪气地说了一句，「弄啥呢，都出院六七天了，我娃一口奶都没吃。」
当时觉得特别委屈，也不是我愿意没有奶水的，我们各种方法都试过了，但因为我乳头内陷，小孩含不到嘴里。我当时觉得自己没有奶水，就不是个合格的母亲。
坐月子的过程里也有很多奇葩的事儿。我当时回了我婆婆家，农村条件不允许，更没有概念给自己制定什么月子餐，所以家里吃啥我吃啥。好巧不巧，那几天我婆婆手骨折了，没法做饭，我公公炒菜口味又比较重，酱油倒得特别多，我都不敢吃。
比较搞笑的是晚饭，大概 7 点钟，我婆婆敲门进来问你晚上吃啥？她话音刚落，我还没来得及回答，她就补上一句，「我们这儿是两顿饭，晚上都不吃的。」感觉她不是来询问我，而是来通知我。
很无奈，后来我给老公打电话，他让我公公买了一箱泡面，加上点零食饼干，月子就这样过了。
小孩大概 6 个月之后，被婆婆带回老家了，我重新回到职场。怀孕生产后，你的职位早就被别人顶替了，领导又碍于情面，只能给你安排了一个虚职，没有具体的工作，哪里着急就让你干啥。绩效当然也没了，待遇比以前少。
更关键的是，你感觉和社会好像有点脱节。
我和老公当时说好一周回去看一次娃，有一次足足等了 9 天都没有回去，因为我没有驾照，就给我老公打电话，他当时上班呢，很生气，说忙得很忙得很。我当时挂了电话就当着同事们的面开始哭，办公室里都是女性，大家都在安慰我。
生了小孩，你却不能天天陪着她，看着她，老人带小孩难免有不周到的地方，想到这些，又心疼又自责。