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泡脚


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水温

最后，刘清泉提示，泡脚水温不宜过高。
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效果

刘清泉提示，泡脚时加一些中药饮片可以增加疗效。
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影响

刘清泉解释，中医认为，这一时间段是肾经气血最弱的时候，此时泡脚可使肾经功能更为强大，具有非常好的保健作用。
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刘清泉提醒，泡脚虽然说对人有非常多的益处，但并不是人人都适合。
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泡脚盆最好选择大而深的木桶，可以有很好的保温作用。
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艾叶有温通、逐寒湿的作用，平时关节疼痛、患有慢阻肺常常咳嗽咳痰的人，冬季适当用艾叶煮水泡脚，对于改善以上状态都有好处。
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泡脚有哪些好处？
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